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| 原來我有憂鬱的權力(台北市)： |
| 一直要來到杏語，才知道原來我會憂鬱不是我的錯，而是我的權力。長久以來，家人總是怪我胡思亂想，朋友總是說我處在福中不知福。大家都叫我快樂一點，但是，我要是能快樂一點，就不必找別人吐苦水了。這也不是我甘願的。來到杏語，我才知道：為什麼從國中開始，我就一直不快樂，即便我一路唸的都是名校，留學回來，也很快在大學找到教職，但我就是不快樂。來到杏語，才短短幾次會談，當我明白：原來我會憂鬱，是另有原因的，而不是我的錯。我不必自責，相反的，現在我還知道該怎麼做了。我不知道要怎麼說明那種一瞬間如釋重負的快樂。當然，我知道這只一個開始，不過我已經確定：我會越來越好的。 |
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| 快樂的憂鬱症患者(台北市)： |
| 我不知道要怎麼表達我內心的喜悅！這麼多年來，這是第一次有人告訴我：我有權利悲傷，我有權利憂鬱，我有權利見到人就發抖，甚至，我有權利罹患憂鬱症！以前每個人都叫我要好起來，叫我要多出去走一走，叫我要按時吃藥，叫我要多往好處想，叫我做這個做那個；而我做的一切努力，都沒有人看到，他們只會告訴我：我這樣想不好，我這樣做不對，我要靠我自己走出來。開玩笑，我要是能靠自己走出來，我幹什麼要花錢去看醫生！感謝我找到這裏，誰知道網路上隨便按下去的幾個字，我也不知道哪來的衝動，只是看了幾篇文章，就勇敢地打電話來預約，我從來沒想到：當我又伸出手來，露出割腕的痕跡時，陳醫師竟然說：「難為妳了，妳的人格特質不是那種經常割腕的人，其實妳的抗壓性很高，只是壓力太大了，妳承受不住而已。」他甚至指著傷痕旁邊的一個小疤，嚴肅地跟我說：「妳看，這才是妳的第一刀，接近動脈，很深，但很短，而且結痂不規則，接近橢圓形，這表示當時妳本來是決心要死的，但是當時妳克制住了，所以沒繼續割下去，才會有旁邊這條比較長，但是相對淺很多的傷痕。」他竟然說他很「敬佩」我當時在那麼憤怒底下，還能努力克制住自己的表現，他甚至說我很「英勇」。說真的，我根本沒注意到這麼多，回家後才慢慢想起來，我當時的心態真的是這樣！我不想死，我不想揹著一個憂鬱症的污名死，我不想死後還被人嘲笑我抗壓性太低，老是哭哭啼啼，死了算了。我沒想到：竟然有人可以從割腕的傷痕，看到我的悲哀！陳醫生說我英勇，我想他是在安慰我，但是我還是感動地哭了一個下午。幾次談話下來，我發現我活過來了，這世界上還是有人了解我的。是的，我是個壞太太，我是個壞女兒，我是個壞媳婦，好壞好壞的壞女人，全天下最壞的女人了，我既不孝、不體貼、不幽默、不會講話、老是把氣氛弄僵，既然這麼爛又這麼邪惡，那我就可以高高興興地當我的義工，疼我的兩個寶貝女兒，自由自在地帶全家人到處去玩（婆婆拒絕就算了）。我還不聽陳醫生的話，把他的名字寫出來，哈哈，反正我說什麼他也不會生氣。 |
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| 王先生(高雄市)： |
| 原來我可以不必與疾病共存，但是我仍然可以與疾病停火，我不爽的時候還是可以隨時開戰－－這是我第一次聽到的說法。每個醫生都說要我跟疾病共存，但是我為什麼要跟那個恐慌症共存？它又不可愛，又不體貼，老是來無影去無蹤，最討厭的是它還會讓我心悸恐慌全身發抖，像個神經病一樣，我為什麼要跟它和平共存？我喜歡醫生說的說法：「跟它停火，不必為它浪費任何時間，一秒鐘也不要！倘若它又不乖了，立刻把藥物拿出來，吞個幾個，好好給它一個教訓！」沒錯！我從此不要再受它奴役了，那會讓我很不甘心，我絕絕對對會把藥物隨時帶在身邊，它一稍有小動作，我就轟死它，讓它不能作怪。我會不再害怕了，我也不要再理你了，我要展開我的新生活，恐慌症，你敢再來作怪，你就死定了，我會讓你知道誰才是老大。 |
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| 張先生(台北縣)： |
| 「從小我就喜歡思考。大家都說我是怪胎。我在乎時間流逝，我在乎每一份情感。任何變化，都會讓我傷感。我思考著人從哪裡來，我思考著人生的存在意義。我不知道我為什麼要在這個世界。沒有人了解我。父母只會嘮叨我。我沒有朋友，我也許想要朋友吧？但是我還是跨步出那第一步。我只能孤單地躲在陰影，看著大家談笑著走過去。我不知道我的未來在哪裡？我不知道像我這樣的人有沒有用？大家都說我想太多，但是我能怎麼辦呢？杏語心靈診所的費用不是我能負擔的，但是看在他有分期付款的功能上，我不知道哪來的一股勇氣，不假思索就掛了號。誰知道，我的人生故事就此改變了。這是我的命運嗎？我不知道。但是我越來越相信自己了。我知道我該怎麼做了。至於快樂？老實說，快樂對我已經不算什麼珍貴的東西了。」 |
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| 小媚(台北市)： |
| 「還好那天看見你們的網站，當時已經是走投無路，心想：死馬就當活馬醫，掛了號，姑且一試。沒想到，我們人生就此完全改變了！短短一次的會談裡，我已經感受到了我渴望已久的愛──從來沒有人給我：信任、溫暖、光輝──我很難描述那種感覺，也從來不曾從父母先生子女之中得到。但是，我在杏語心靈診所裡面，我卻找到了！我看到了光明，我看到了人性的溫暖！我知道了我的價值，我知道我該怎麼面對我的先生還有孩子了。我的理解力增加了、同理能力增加了，家庭裡面原有的衝突也減少了，儘管還是不能完全避免，但是我跟我先生都比較能用理性的方式去面對，也比較快彌補之間的裂痕。最後，我卻要另外感謝一個人──我的先生。他在我們爭執最嚴重的時候，願意讓我來看診，甚至後來也自己親自前來，我們在這裡得到的，我們永遠沒有辦法忘掉！」 |
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| 塵兒(桃園縣)： |
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「在遇到那次打擊以前，我一直對心理治療有反感的，我總覺得：那是心理脆弱的人在參加的，跟我這種堅強的人沒有關係。但是到了那一次，被全部同事圍攻，被屬下背叛，哭著回家，三天不能上班。我才知道：原來我的內心，脆弱一至於斯！也算奇蹟，讓我在網路上看到了杏語心靈診所。更是奇蹟，我竟然掛了她的號。醫師的態度親切，但是不是重點。重點是她很有耐心的聽著我一遍又一遍訴說著我的痛苦遭遇，我自己回想起來，我早就叫我閉嘴了。但是她聽了又聽，一點也不厭倦，在她的分析中，我看到了我的問題，我知道了我的優點，我也知道了我的缺點，我開始知道該怎麼應對公司那群人了。如今，我不再感到害怕。我知道我擁有什麼？我也知道我的極限在哪裡。我不在要求一百分，但我的能力卻更強大了。」 |
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| 蔣小姐(台北市)： |
| 「我出生在一個所謂的豪門世家裡面。跟其他人比起來，我有個很幸運的環境。我父母相當尊重我們的選擇，並不會堅持我們必須繼承那龐大的家業，更不會要求我們一定要跟誰結婚。我們走在大學裡，就像一般的學生一樣，沒人知道我的過去。但是很奇怪的，我就是不開心，沮喪到甚至想自殺。我不明白為什麼？知道的人都說我處在福福中不知福，我也能明白這點，但是我就是沒有辦法讓自己高興起來。而且，我越是要讓自己開心，我的心情就更加的低落。要不是遇見杏語心靈診所，我直到今天，恐怕還不知道為什麼我會難過？但這一切都過去了。我已經不只是一個富家女了。如今我是一個自由而愉快的靈魂。」 |
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