這裡的書籍,主要是杏語心靈診所醫師們的作品,內容皆跟精神疾病與心理問題有關。倘若您想自我探索或多了解這方面的知識,這裡的書籍很適合您的閱讀。本系列書籍最適合的閱讀對象為:
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快不快樂是我在作主,你們幹嘛連我的臉部表情都要管?不要再叫我加油了,我就是沒油可加才來找你,要加油你自己到加油站去!
這是一本「幸福快樂的權利書」,宣讀你我生來就有幸福快樂的權利,但沒有義務。你沒有必要為了別人的關心,就必須裝出一副很開心的樣子。
這也是一本「工具書」,教你用各種具體方法來改變自己的情緒。聽過瀉藥也能治憂鬱嗎?不然,你告訴我有誰拉肚子的時候還能心事重重的?
大量的例子與說明,徹底顛覆人們對幸福快樂的看法。連打Wii抗憂鬱的方法都搬出來了,百無禁忌,就是要你成為情緒的主人!
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