雙語治療師/劉謙慧
雙語治療師 /

劉謙慧

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專業經歷 / 合格證照

 

【學歷】

California Institute of Integral Studies, East and West Psychology, emphasis in Yoga Psychology (PhD Candidate)

美國加州整合學院 東西方心理學博士候選人 專研瑜伽心理學

California Institute of Integral Studies, Integral Consoling Psychology (M.A)

美國加州整合學院 整合諮商心理學系 碩士學位

University of Utah, Psychology and Linguistics (B.A. and B.S.)

美國猶他州立大學 心理學系及語言學系 雙科學士

 

【經歷】

= 台灣 = 

SOMArt FLOW 創辦人 www.somartflow.com

杏語心靈診所 心理治療師

呂旭立基金會 諮商心理師

兒童福利聯盟文教基金會 諮商心理師

兒童簪家庭扶助中心 諮商心理師

基隆市學生輔導諮商中心 諮商心理師

蘭花花精之友 特約講師

各大專院校及社福基金會 工作坊及講座講師

 

= 美國 =

美國繪畫橋兒童藝術協會 (Draw Bridge) 兒童藝術輔導

美國非營利機構解脫協會 (Liberation Institute) 心理諮商

美國加州太平洋醫學中心健康療癒協會(California Pacific Medical Center/Institute for Health and Healing) 心理諮商

美國靈感安寧養護中心 (Inspiration Hospice) 心理照護

 

【合格證書】

台灣諮商心理師證照 國際催眠協會 認證催眠師 National Guilt of Hynosis Certified Hypnotherapist 

美國身體經驗創傷療法 認證執行師  Somatic Experiencing Practioner

美國加州太平洋醫學中心整合醫療教育證書:引導式想像療法及表達性藝術治療 CPMC/IHH: Guided Imagery and EXA therapy Certificate

TESOL 英語教學證照 

治療風格 / 專長領域

 

【治療師網站】

www.somartflow.com

 

【治療風格】

旅美修習數十年,實務經驗豐富,在心理治療與身心靈療癒的經驗中,發展出適合東方文化的心理療癒方式,跳脫傳統心理治療的標籤化及局限性,運用後現代心理治療取向,從不同角度釐清思想與行為問題的癥結點,重整生命經驗和情緒困擾。除此之外,許多情緒困擾伴隨著身心症狀,擅長運用身心創傷療法,修復內心創傷經驗,達到深度情緒釋放,緩解並療癒情緒相關的生理症狀。 治療風格溫柔親切,涵容同理與接納,相信治療關係中的信任與安全感,尊重個人價值觀,從情緒點切入,深入潛意識探索未曾發覺的內在真實自我,由混亂的思緒中跳脫,療癒情感創傷。治療取向整合深層催眠、情緒治療、身心創傷療法、完型治療與藝術治療等。

 

【專 業 諮 商 領 域】

增進自我覺察與探索 (瞭解自我特質與內在需求...)

調適情緒困擾 (悲傷,憂鬱,焦慮,緊張.無助... )

面對生命創傷/失落 (離婚,喪親,意外,家暴,性侵...)

提升關係品質 (親子關係, 配偶關係,親密關係...)

調適生命不同階段(青春期,中年期,空巢期,轉業...)

適應文化差異 (留學,移民...)

宗教/靈性探索與發展

 

【心理治療專長領域】

= 內心與關係議題 =

過去原生家庭創傷經驗療癒,親密感情關係創傷修復,創傷後壓力症候群 (PTSD),職業壓力與工作倦怠感,LGBTQ多元性別諮商議題,社交焦慮與自信心建立,面對生命失落悲傷議題,增進自我覺察與瞭解內在需求,探索個人生命意義,適應異國文化差異,調適生命不同階段議題。

= 身心症狀與創傷療癒 =

運用身體經驗創傷療法 (SE) 以及催眠療法,引導身心放鬆平衡,能夠有效處理身心失調時的症狀:恐慌、胸悶、心悸、頭痛、麻感、疼痛、噁心、自律神經失調、腸胃不適、經前症候群、經前不悅症等。修復療癒過去創傷經驗:創傷後壓力症候群(PTSD)、感情創傷、家庭失合、身體及語言暴力、性侵、墮胎、意外事件等,所造成的內在空虛感、不信任感、沒有安全感、失去生命動力等。

= 情緒失調與壓力釋放 =

長期處於精神上或工作上的壓力狀態下時,往往情緒會處於憂鬱、易怒、焦慮、緊張、躁鬱、無助等狀態,而形成慢性的情緒失調或失控感。此時需要深入探討並釐清問題的根源,轉化內在舊有情緒模式,釋放內心情緒壓力,學習個人情緒平衡與壓力釋放的方式。

 

【深層潛意識催眠】

我們時常感到生活過得很不如意,心情總是無法真正的開心起來,幾經思索卻都無法找出問題的根源,或有些人瞭解自己的問題點,努力嘗試要讓自己想得正面,但卻總是心有餘而力不足的感覺。改變,說來容易,作來困難。 在潛意識的海洋中,埋藏著許多內心深處的渴望、創傷、被壓抑的情感、被遺棄的記憶,儘管在日常清醒狀態,有時似乎可以暫時忘卻或抑制內心中的傷痛和不安,但其實內心深處知道自己是低落、哀傷、焦慮、懷疑、而不知所措的,那個心傷依然隱隱作痛。 融合心理治療元素與深度潛意識催眠,更深入潛意識的心象中,尋找心理創傷的根源,於意識和潛意識層面有更深入的整合,從內在潛意識進行改變與轉化,重新找回自我人生的意義和動力。

專業訓練 / 服務項目

 

【專業訓練 】

正念減壓法 (MBSR)

完型治療 (Gestalt Therapy)

舞蹈治療 (Dance Movement Therapy)

團體治療 (Group Therapy)

戲劇治療 (Drama Therapy) 與心理劇 (Psychodrama)

表達性藝術治療及引導式想像療法 (Expressive Arts and Guided Imagery Therapy) 神經語言程式 (Neuro - Linguistics Programming)

專業催眠及艾瑞克森式催眠 (Professional hypnosis and Ericksonian hypnosis)

身體經驗創傷療法 — 治療創傷後壓力症候群PTSD (Somatic Experiencing)

 

【服 務 項 目】

1. 深度心靈會談/心理諮商 提供專業線上或面對面服務,此為客製化的深度心靈會談,會針對您目前的生命主題,於會談過程中,融合不同的療癒模式,深入瞭解內心深層的需要與改變。

2. 藝術創作治療 以藝術治療為主要療癒媒介,透過藝術治療繪畫,探索內心深層動力,由自發性的藝術創作與體驗,開展對生命不同的覺察。

3. 身心創傷療癒 以身體經驗創傷療法 (Somatic Experiencing) 為主軸,往往許多心理創傷潛藏在身體當中,導致自律神經失調,引起許多身心症狀,透過對身體的覺知,引導進入身體的自我療癒機制,釋放內在情緒身體壓力,讓身心回復自然平衡狀態。

4. 深度催眠療程 / 引導式想像療法 引導意識進入深層的潛意識或催眠狀態,經由潛意識的轉化,引導式想像療法,舊有的思考、行為以及情緒模式得以自然改變。

5. 遠距線上服務 有時在我們熟悉的地方進行遠距會談,能夠讓療癒更加進入到我們的生活中,促成改變的正向契機。此項方式,特別適合注重個人隱私,心理因素不想出門,想要節省通車往返時間,居住國外的華人,及非台北地區居民。

個案回饋 / 給個案的話

【個 案 回 饋】*下方皆為匿名並經過個案同意之後的個案回饋

關於「妥瑞斯症」.........

「劉諮商師人非常的親切、溫暖,給人一種安心、專業的信賴感,兒子在諮商前與後,在行為與心情上都良好、漸進地轉變,變得對自己比較有自信,從害怕退縮,到肯定自己做得到,從害怕恐懼學校,到願意正常到校上課。「改變」不可能瞬間,需要時間調整雕塑。經過了前後上下學期的諮商 (兩期),漸漸地,我看到孩子的改變和進步。非常感謝劉諮商師的專業,和對我兒子的用心和改變,謝謝妳~ 」

 

關於「身心症狀」......... ​

「接觸心理治療後,覺得得到很多很多的啟發,現在有意無意的就會放鬆到癱軟在椅子上,身體好舒服,在感受當下可以有好多好多種可能,超脫現實的世界,超脫平凡的思考。這幾個禮拜來,看著身邊的人陷入膠著的情緒,面對工作,面對家庭,面對人生,充滿了迷惘與無助,這才發現,我能給的答案不多,或許要的並不是答案,而是自己內心的嚮往。希望身邊更多的人都可以接受治療,讓自己的人生可以更加完整。只是大家都很排斥,覺得自己不需要,自己沒有生病,這或許不該用生病來解讀,而是調整心靈到一個穩定的力量,可惜身邊能接受的人不多,我能做到的只是陪著大家扯淡,雖然大家的回應都是"好多了",卻還是一樣的痛苦。這些日子真的謝謝妳了」

 

關於「工作議題」..........

「第一次跟老師見面大約是在三個月前。那時的我工作遇到瓶頸,覺得日子很難過。加上以前也有過類似的狀況,有求助過其他醫生,但這種狀況每隔幾年又會再出現。當時就下定決心希望能把自己的狀況根治。有幸遇到謙慧老師,每一次的療程,都能讓我放鬆紓壓。原本容易緊張擔憂的個性,多虧了老師教我的方式,讓我心情輕鬆平靜許多。謝謝老師讓我在這三個月的幾次課程中,獲益良多。心理諮商的效果因人而異,有的人改善得快,有的人慢。當然所謂的快也要花費幾個月,不可能一步登天。既然下定決心要來諮商了,那就放寬心,把自己交給老師,相信老師也相信自己。日積月累,一定能看到自己的改變的。」

 

關於「感情議題」..........

「 真的要非常感謝謙慧給我新的人生。當老是告訴自己別吵架但遇到對方卻理智線斷裂(想起那位女子常在網路放他倆親密照畫面)變本加厲對方冷處理也更常去陪她。看兩性書、算命、加入宗教、都快救不了這段感情時,唯有諮商,ㄧ個科學之路,專業人士讓我了解到自己最深處的原始聲音。 這段愛情會死去事實上是妳抓越緊(對方心已遠離不理會我,造成不平衡反而吵鬧更兇),這段愛情死去的速度反而更快、更無法挽救。就跟游泳相同, 只要相信「放鬆」這件事反而能夠讓妳如魚得水(謙慧心理師讓我學習如何放鬆,她也ㄧ起幫我面對自身恐懼,不論它是什麼,是失去、被拒絕還是沒有安全感。 )妳反而會得到更多的可能性,妳開始學會浮起、開始知道怎麼在水中移動、開始知道怎麼換氣、開始有勇氣往更深的地方去、開始能夠在水中進行各種活動了。(開始懂得其實是很愛他的,希望他能回心轉意,漸漸地,開始會體諒他的感受、會與他像從前一樣分享心事...療程中我感覺關係變好了是源自於深處轉變。)謝謝,真的由衷感激,讓我相信ㄧ天比一天好。」

 

關於「情緒議題」..........

「半年前因為情緒失調,而向謙慧求助。在逐漸學會掌握情緒的過程中,發現謙慧所提供的協助,比起諮詢、治療,更像一堂探索自我的課程,雖然過程中內心有很多抵觸和碰撞,但我也越來越喜歡現在的自己。宛如做了一堂心靈的馬殺雞!」

 

【 給個案的話 】

在生命中的不同階段,我們會經歷到總總不同的人生挑戰,有時我們會感到很挫敗,有時會自責不已,有時覺得內心充滿黑暗孤單與無助感... 此時,內在若有個小小的希望,能夠作些什麼來突破這人生的關卡。

亦或,現在的你,並沒有什麼特別的困擾,但總是無法滿足於每日重複的生活和工作,試著想在自己的生命中,開創新的意義 ; 生活中快速的步調和壓力,讓你喘不過氣來,身心失調,想要改變卻不知如何開始。

​每一次的人生困境,都是一個蛻變的契機,當你拾起內心中那份勇氣,來到這裡,開啟這段療癒與尋找真實自我的旅程。我願溫柔以伴,悉心聆聽,沈著引導。我相信當毛蟲破繭而出,突破生命的重圍,終能展開色彩繽紛的蝶翼,再次翱翔於生命的光彩中。

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服務內容 單次會談 第一小時折扣 3小時 6小時 9小時 12小時
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深度心理生理治療 3400 3200 -- -- -- -- -- -- -- -- --
深度催眠治療 3400 3200 -- -- -- -- -- -- -- -- --
伴侶與婚姻治療 3400 3200 -- -- -- -- -- -- -- -- --
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