[深度自我探索與整合]：探索你內在的想像、投射與信念，增進自我覺察與反思，從認識自我到連結自我，進而可以自我接納和善待自己。

[成人焦慮/強迫/失眠困擾]：情緒總會以不同的訊號提醒著我們，有時那些訊號過於強烈，干擾到我們難以自理生活。需要整理你的內在情緒，理解那些訊號的意義，練習接納你的訊號，重建自己生活中能與不能的控制感。

[親密關係/感情困擾/人際界線]：與人親近是我們的天性，而與愛的人建立信任、安全的連結更是深摯的渴望，親密課題有時會不安、失望或擔憂。諮商可以陪你探索、整合與安撫關係中的不安。

[伴侶諮商]：邀你與你人生攜手的夥伴，一起在晤談中探索、成長與轉化。

[青少年成長適應]：青少年發展充滿變化與挑戰，有時需要有一段時間好好去梳理才能明白這些變化怎麼了。與你一起面對學業、同儕、人際或家庭關係等議題，找回自己的成長步調。

[經歷]

杏語心靈診所｜治療師

新竹暖陽身心診所｜兼任心理師

國立臺北大學｜兼任心理師

國立臺北護理健康大學｜兼任心理師

家慈診所(身心醫學)｜實習心理師

[訓練]

EFT情緒取向伴侶治療國際認證專業訓練

台北關係研修院若水學堂家庭治療師完訓

宇聯管理顧問員工心理健康諮詢師專業人員完訓

[證照]

高考諮商心理師【諮心字第002712號】

教育部部定講師【講字第148455號】

療癒心理的傷並不容易，我們很難看見傷的面貌是否痊癒，更甚至大多人都沒發現自己內在有著傷口或否認正視。

你來到這裡，想必是有些準備與些許期待，內心也隱約感到不安，期望那莫名焦躁或不安的感受得已安撫。

有時一個人要去面對傷痕並不容易，在這裡我們陪你一起，在一次次的談話中讓你更加看見、理解及療癒自己。

雖然，不見得每次療癒都能完美，假若要求事事只能完美，反而會讓我們寸步難行，不是嗎？

就讓我們一次次、一點點地，用治療中你也舒服的節奏走著，陪伴你、經驗、感受、探索、合作建構出屬於你的『完好』。

然而這份來自於你『完好』，也是專屬於你，如此，你也擁有了專屬於己的完美，這份美好，是你的獨一無二。