批判的影子 The Judging Shadow

作者:劉謙慧


內心 那個黑暗的聲音 總是

如影隨形般 跟著我

有時它喃喃細語 不安 猜疑 焦慮

小得我連作夢都不自覺地淚流滿面

有時它大聲呼喊 恐懼 驚慌 憤怒

大到我都失去了相信自己的力量

有時它轉變為各種形象

父親、母親、老師、老闆、伴侶⋯⋯

在所有的責備、批判、謾罵、爭吵中

讓我羞愧得無地自容

然而

影子的存在 必然代表著光的存在

有影必有光 但是 有光不一定會有影

當拾起勇氣 點燃內心的那盞燈

起初 微弱的燈光 隨風搖曳著不安和焦慮

擔心自己會被那批判的聲音吞噬淹沒

當再度鼓起勇氣 爬上階梯舉燈明照

在那光與黑影正視面對的一瞬間

透視了黑影背後的孤獨、傷痛、恐懼

光與影 不再是對立的存在

取而代之 是深切的理解和體會

以撫慰的溫暖陽光 融化黑影的強硬武裝

交織著光與影 、白天與黑夜的真實對話



主條目:精神相關 治療相關 關係專區 【心靈專區】 其他相關 

【心靈專區】底下的細目:【與心對話】 心靈反思 心靈深處 衝破困境 




杏語心靈花園圖書館正在整建中,尚未全面開放,您要收尋的文章經過核對,發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。暫時且陳列於此。資料內容均不變。
一旦本文收錄進杏語心靈花園,將自動跳轉到新的頁面,諸多不便,尚請見諒。

線上約診

線上
約診