啟動人際自在模式,揪出卡卡程式!


想想看,你在關係中是否曾發生下列情況:

‧ 在意別人比在意自己多
‧ 把真實的感受藏在心裡
‧ 很難開口說出自己的想法
‧ 明明想與人靠近,踟躕在人際邊緣 ‧ 無法專注享受自己的快樂時光
‧ 容易自我懷疑,擔心被指責
‧ 總覺得再怎麼討好也得不到真心對待
‧ 人前人後的焦慮不安

而自在是,我了解自己的感受、想法和立場,能調節自己的情緒;
在關係中,尊重人我差異,不企圖改變別人,為自己負責,
可以持續的和他人交流互動。

【講座目標】
心理師帶著你了解在關係中的卡卡程式是怎麼來的,同時在課程中練習整理出自己的卡卡程式。
當你清楚的看見它,就能夠練習移除它,減少受到它的影響。

【講座特色】
身為Bowen理論教練多年,林佳慧諮商心理師運用Bowen理論八大概念建構學習者系統思考能力,
透過「經驗式學習」讓學員在安全的環境,用自己的速度,活潑又自在的在教練引導下練習,強化學習吸收力。

【適合對象】
1、 想要有别的方法,走出問題重覆繞圈,了解、解決關係互動卡卡的人。
2、學習用「系統思考」,跳脫因果思考的侷限,避免重覆落入問題陷阱。
3、跨越障礙和學習自我成長的人。

【進行方式】
本講座除觀點講述外,講師將提供幾個模擬案例分享,讓學員能在理論與實務並重中,
能練習整理出自己關係中想探討的卡卡模式,並在課程時間進行討論,以增進學員學習豐富性。
為讓學員能安心在講座中參與、分享及表達,本講座禁止錄音錄影。

【講座時間】
2022/03/17(四)19:30-21:00

【地點】
線上講座,講座前一日以e-mail發出<遠端代碼>

【報名連結】詳細資訊詳見報名連結
https://forms.gle/23bvYw1JgTBBFNCcA

【師資介紹】林佳慧 諮商心理師
https://www.reangel.com/staff.php?PKey=51

【杏語心靈診所】
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