作者：顧浩然
決定分享這篇文章時，我的心情是沈重的。我想，聽聞那麼多的相關事件，不僅讓關心孩子的大人感到不捨，對於施暴或施虐者更是感到憤怒。
這些年，因為有機會與家庭暴力事件的相對人工作，我看到很多相對人的許多面貌。
施暴行為，非單一因素所促發
一個人會對家人、另一半或孩子施暴，必然有很多的促發因素，然而很多時候，我發現到，當事人在動手的那一刻，常常都是緣於內心湧上的「怒氣」。
怒氣，是每個人都會有的很正常的情緒之一。我自己也會。
對父母而言，有時候明明已經教孩子不能如何如何，可偏偏孩子又跟你唱反調；又或者，父母親手上正在忙很重要的事情，可是孩子此時又在身邊哭鬧，怎麼安撫都沒有用…。
這些生活中常常出現的非預期行為，難免都會令做大人的我 們，在感到疲累、挫折、無力時，心裡也會湧上一股怒氣。
如何面對自己的怒氣才是問題
怒氣本身不是問題，如果可以有建設性地表達怒氣，甚至可以為我們的家庭關係、人際關係、親子或伴侶關係加分，增進彼此的了解，促進彼此之間更深的連結。而且，如果一味壓抑怒氣久了，反而會因此而引發更大的後座力。
所以，問題不在於怒氣，問題在於：「我們如何面對自己的怒氣？」
如果，我們把自己的怒氣，變成加諸在對他人身體上或心理上（如言語的譏諷、辱罵、譭謗…）的傷害，那個生氣，才是嚴重的問題。
而如果孩子成了大人的出氣筒，甚且被嚴厲的責打或怒罵，甚至還可能造成孩子心裡內在的創傷。
我想，大家都不陌生「情緒管理」這個詞。情緒管理中，怒氣管理就是一個很重要的課題之一。
需要檢視看不見的「冰山」
我一直很喜歡家庭治療大師薩提爾女士所發展出的「冰山」概念。
簡單講，我們看到一個人的行為或反應，都是外在的，而且只是一小部份，我們看不到當事人很多隱而未現，甚至連當事人本身都不見得清楚的部份，也就是海平面底下更龐大的冰山，例如：
１． 行為背後的想法觀點；
２． 對於自己身為某個角色或身份的期待，或者也背負了外人
對其角色或身份「應該」如何的期待；也有自己對別人身
份或角色的期待；
３． 行為下的心情感受
４． 對心情感受的評價，譬如說，對於自己有沮喪感覺，會覺
得自己什麼都做不好，很糟糕。
５． 過去在面對壓力下所習於使用的應對姿態，可能討好、指
責、說教，或者，根本就是忽略？
低自我價值常緣於過往的生命經驗
舉例來說，假如，有個失婚父親，他得獨立照顧孩子。某一天，他正準備要糾正孩子對同住的阿公的不禮貌態度，這個時候，家裡的其他人就在一旁阻止，甚至可能還有言語的奚落。
從爸爸的角度，他可能：
１． 觀點上：我自己的孩子自己教，其他人不應該涉入；但同
時，也可能會認為，家人的涉入，是瞧不起他、說他無
能；
２． 在期待上：做爸爸的他，可能一直很希望自己，即使婚姻
不順利，也要努力地做個好爸爸，不要讓人看不起；
３． 因此，對於其他人的涉入，會因此覺得生氣
４． 生氣同時，可能勾起內在的自卑感、過去的創傷陰影…，
及內在的低自我價值。
如果他沒有學會如何管理自己的情緒，很容易就在那一刻，出了手。
更重要的是，施暴的相對人，其內在自我價值往往是低的，即便現實生活中，在職場上高居要職。事實上，很多施暴的相對人，不乏擁有不錯社經地位的。
相對人的低自我價值，往往也是緣自於過去生命經驗。
難以言喻的創傷陰影
例如，當他們還是孩子時，可能就曾經被取笑、也被大人責打過、甚至也是受暴或受虐者…，他們的內心深處，都被烙下了一道難以為外人道的創傷陰影。
也就是說，一個施暴的相對人，何以會在某一些事件或情境發生時，出現暴力行為或言語，其思維脈絡有時候是相當複雜的。
理智上及情感上，我們都應該謹記，每個人的身體都不應該被不當地對待，更何況，是沒有反抗能力、需要大人很多的愛與呵護的孩子。
不要忘了，當我們大人的手打在孩子身上，或者我們對著孩子說出譏諷、否定的話語時，都可能在他們的心裡留下了陰影，並可能就此而認為「我不重要」、「我不值得被愛」、「我是沒有價值的」…。
一條無形的鎖鍊
但令人擔心的是，如果他是繼續用這樣的暴力手段來對待孩子，孩子在後來的成長過程中，又一直缺乏足夠的愛來修復心裡的創傷陰影，長大了之後，也會有很高比例，重蹈大人覆轍，成了施暴者，變成我們都不樂見的負向的惡性循環。
專業人員介入的必要
對於因為怒氣而施暴的相對人而言，我們不能只是要他壓抑情緒，或者要求要合理且不傷害人的方式發洩情緒，因為不太容易做得到。
他們更需要讓專業人員介入，協助辨識錯誤的思維模式，瞭解錯誤思維的後果，進而學會以正確的方式去思考，避免怒氣的產生，以及妥善的處理怒氣。
在協助他們辨識錯誤的思維模式之外，也要給予界限與規範，不能再有同樣的行為。同時，也要試著理解與探索他們過往的生命經驗，有否也有類似被這樣對待的創傷經驗？然後，去涵容他們曾經經驗過的創傷。
只有他們過往的創傷經驗被好好地承接，那個傷才可能成為過去，而不再是一條解不開的鎖鍊。也才有機會，不會再繼續把自己所承受的創傷，複製在無反抗能力的孩子或居於弱勢的人身上。
期待有朝一日，不再有兒虐事件
要輔導施暴者，導正其施暴行為，是一條漫長的路，有些施暴者甚至不會認為自己有錯，而是都是別人的錯，會為自己的行為合理化。
多年前的「小燈泡事件」，引發大家對建立更完善的社會安全網路的正視。但
很遺憾的是，多年過去，兒虐事件並沒有因此而減少。
儘管如此，我們還是不能放棄希望，依然可以做個「多管閒事」的人，多留意身邊的人，特別是沒有反抗能力的孩子、家庭的弱勢者，是否有受暴或受虐的徵兆，並勇於反映給相關單位，例如「１１３」專線，讓相關單位的專業人員儘快介入協助處理。
盼望有一天，在你我願意多管閒事下，台灣的兒虐事件可以愈來愈少，甚至不再有。
最初上傳時間：2021-07-05
主條目：精神相關 治療相關 【關係專區】 心靈專區 其他相關 最新文章
