主條目:精神相關 治療相關 【關係專區】 心靈專區 其他相關 

【關係專區】底下的細目:人際關係 【兩性關係】 親子議題 



伴侶相處的彼時與此刻

作者:楊舒聿


咖啡店裡,在我隔壁桌的小情侶,年紀約莫就讀大學。

男生打了個噴嚏,吸個鼻子,看起來就是過敏性鼻炎。

女生深情又溫柔地說:「歐~ 一定很不舒服吧?」

很不識相的我,聽到這句話,瞬間笑出來,

還好,沒笑出聲,沒被發現。

我心想,這階段的伴侶,發現對方跟自己有萬般的不同,

應該都是用雙眼直冒愛心的紛紅色泡泡包容著吧!

這時候,哪會有什麼伴侶衝突,

有的只是令我充滿羨慕的荷爾蒙啊~

言歸正傳,想寫這篇,主要原因是因為這些年與伴侶的工作中,

我發現隨著在一起的年歲增加而遞減的…就是對彼此的「包容」。

關於「包容」這件事,其實挺弔詭的。

「包容」,很少是瞬間消失的。

(當然,理智線很多時候是瞬間斷掉,是真的。

我指的「包容」是理智恢復後的殘值…)

「包容」,是一點一滴被侵蝕的;

而且,是被「小事」侵蝕的。

(被小事食光的包容,遇到大事時,

理智線立斷,也只是剛好而已…)

但,偏偏這些小事,要拿出來在伴侶關係中談,

一方面,生活已經被各種任務填滿(確定小孩明天誰接,

比起告訴你我很不爽你那天的眼神重要太多了吧?),

另一方面,真的要談,又有許多內心O.S.(要跟你說那天的眼神,

我不爽的點,會不會顯得我很小氣? 每次都要跟你講半天,

又不見得聽得懂,還要一副覺得我很奇怪的樣子,還是早點洗洗睡,

比較實在。)

然後,你告訴自己牙一咬、眼一閉就算了的時刻,

會讓你一次次地,白眼,越翻越後面;

說話的口氣,就會越來越不客氣…

然後,我知道,你心裡頭並不是不想再靠近,

只是找不到路。

然後,在某個可能也不算是大事的時刻,

「砰!」關係就斷了。

然後,我知道,「包容」是被各種小事侵蝕的,

真的沒有人是故意的…

(嗯,如果是故意的,事情比較複雜一點…)

只是,要有意識的重建「包容」的彈性。

小心地,不讓「心理的傷」傷了「包容」。

傷,除了知道「沒有人是故意的」,

(如果真的是故意的,就表示有另外的傷存在。)

更重要的是,傷,要好好被看見,好好被秀秀。

然後,如果你(曾)在伴侶關係中,

你就會知道這需要天時、地利加人和。

天時,如何提起彼時早已發生的種種,你可以將此能力,

歸類為說話的藝術,或是,你具備多少敢死隊的勇氣。

因為,總是沒有「最好」的時候。

地利,所在環境,是否方便談話,又是兩人比較心底的話,

是不是可以不被干擾地說出? 還是要顧慮旁人的眼光,

或是,冷不防衝出來找爸媽的孩子。

人和,兩個人,是否有足夠的時間、體力、心神、耐性

來對焦討論令彼此焦慮度+脆弱指數爆表的話題。

總之,要告訴你「好好說話」本來這不是件容易的事,

是要你不要再挫折自己,

你真的已經盡力存活在每一刻了。

(本來想寫點激勵人心的結語,但,就先這樣吧!)


最初上傳時間:2021-07-05






主條目:精神相關 治療相關 【關係專區】 心靈專區 其他相關 

【關係專區】底下的細目:人際關係 【兩性關係】 親子議題 






杏語心靈花園圖書館正在整建中,尚未全面開放,您要收尋的文章經過核對,發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。暫時且陳列於此。資料內容均不變。
一旦本文收錄進杏語心靈花園,將自動跳轉到新的頁面,諸多不便,尚請見諒。

線上約診

線上
約診