作者：陳俊欽
一旦憂鬱症的狀況已經明顯到失去控制了，非得專業人員才能給予協助。那麼，你就得尋求專業的協助。
何時是尋求協助的時機，其實不一定，早一些也沒關係，晚一些也沒關係。但是如果患者有自殺的意念，那就絕對不能再托下去，必須立刻送醫。
一般而言，市面的專業協助包括幾種：第一種是醫院的精神科醫師。精神科醫師目前普遍受到門診量過重的問題，往往只剩下開藥的時間而已，要不然，不少精神科醫師也願意為你私下進行心理治療，但是就要攀關係了。
坊間有不少的心理治療工作坊，裡頭的成員以資深的心理師與精神科醫師為主，治療的費用絕對不便宜，至少都一小時一千元以上計算。有名一點的，大概一個小時三千到六千，便宜的，也要一千多元。通常，治療至少在六次以上才會有效果，所以費用非常龐大。這是讀者必須考慮的（醫院的費用更高，但是有健保的話，就只要負掛號費與自負額就好了，一般都在幾百元之譜。）
另外還有一些義務性的諮商團體，諸如：生命線、張老師等等，這些都是由訓練嚴謹紮實的義工來擔任，諮商能力不會太差，而且費用也很省，甚至免費服務，讀者不妨多加利用。
－
主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 最新文章
【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症
