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為孩子預備快樂的勇氣

作者:姚以婷


「姚老師,最快何時能作會談?越快越好!」佳嘉是我一位個案,前一天我們才見過面,今天她再作緊急約談,肯定是出狀況了。我從暖呼呼的被窩里一躍而下,在寒冬的清晨叫了車去診所見她。

「發生什麼事了?」總是照顧別人多過自己的她,為我帶了杯熱咖啡。相較於昨天她離去時的清爽,眼前的佳嘉失神落寞,世界似乎又混濁不清。「我也不知道發生了什麼,但是感覺自己好像要爆炸似的⋯」

「昨晚跟先生去參加一場親友聚會,長輩們談起孩子的教育和照顧安排的時候,我先生一副欲言又止的模樣,引發主人阿姨的關切。」佳嘉和先生確實經常因為孩子的管教而發生衝突。「阿姨聽到他說孩子被寵壞任性是因為我的緣故,就對我講了一番生活建議,然後還說要跟他私下談,請我出去等,我就在門外頭的寒風中站了半小時。」

原本應該是溫馨的親友聚會,卻出現了一場突如其來,像是阿姨主持的婚姻育兒偵查庭。「我回到家整個情緒很差,完全不想再看到先生和阿姨,跟先生起了口角後激動的奪門而出到深夜才回去。」

我感到佳嘉潛意識中壓抑了對阿姨的憤怒,這就是讓她混淆看不清事況,感覺要爆炸的原因。

「你有什麼感受和想法呢?」

「我認為阿姨是為我好,好像是我錯了⋯但是又不知哪裡錯。」

佳嘉因為由外婆帶大,外婆的脾氣暴躁易怒,經常把怒氣出在佳嘉身上,總是一邊打罵佳嘉一邊說是為了她好。當時只有4、5歲,年幼的佳嘉為了平息外婆的怒氣,只好接受外婆的指責,承認自己有錯,默然的等待風暴趕快過去。殊不知,這樣的情況已經深埋在心裡,成為佳嘉潛意識中人格的一部分,只要有人生氣的責備佳嘉,佳嘉便會默認是自己做錯了事,壓抑著自己真實的想法和感受。我協助佳嘉梳理感受與想法後,她在諮詢室中打了電話給阿姨,說出心中的不滿也請阿姨不要介入自己的家庭。佳嘉的怨怒ㄧ掃而空,趕著要回家顧孩子去了。我也好把剩下的咖啡一飲而盡,開始整理諮商檔案。

我在獲得佳嘉同意後分享改編故事,目的在於協助以阿德勒心理學為基礎的親職「正向教養」學習。在正向教養的課堂上,講師總是要詢問參與者的想法和感受,但是參與者經常答不上來,有時會感覺挫折或困惑和不耐,這些都是因為不明白學習認識自己的感受與想法的重要性。

事實上,阿德勒心理學早已明確地為我們指出,不快樂、神經質、和淒涼落寞的人,是因為在這些人在年幼的時候,就給剝奪去能夠發展出像是社會情懷、勇氣、樂觀和自信,這些出自歸屬感的品格最佳時機(摘自「個體心理學」,1926年)。

正如,佳嘉由於年幼時形塑了面對家長責備時的心中想法和決定,阻礙了她對阿姨說出不滿和拒絕阿姨的過度干涉,才造成了今天的困難。「正向教養」工作坊能幫助家長們認識自己和孩子想法和感受,也才能耐心的學習理解-- 孩子確實會在年幼的時候,形成對一生造成影響的關鍵看法和面對問題的方式。家長有正確的教養觀念和法則,才不會錯失了培養出社會情懷、勇氣、樂觀和自信,和墊定孩子擁有快樂幸福這些優良品格的重要時機。

期望我們一起學習正向教養與阿德勒理念,為社會創造更多美好。



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