作者：顧浩然
我有個好朋友，有一天在臉書上po了一則關於自己姓名的故事。他說，前幾天去戶政事務所補辦身份證，那一天正是秋意初起的眠眠午後，承辦人員看起來有點懶洋洋的，感覺倦倦的。我朋友瞄了一眼，發現這個承辦人員跟他同姓，巧了。
「有帶其他有相片的證照嗎？」朋友拿出健保卡，報上身份證字號，「你是複姓嗎？」承辦人員問。「是的，複姓xx，單名金，倒過來唸就是『真無聊』。」原本一臉倦意的承辦人員忍不住地抿著嘴笑說，「金也是姓」。「是啊，所以我是真正的『無名氏』」。
朋友的例子，也說明了適度的自我解嘲或幽默，對拉近人際關係是會有很大的幫助的。
有個年輕人，很在意自己的身材，因為在意，所以在飲食方面就很嚴格的自我限制。
因為年輕人也是上班族，辦公室同事相處，每到了中午休息吃飯時間，難免都會彼此吆喝揪團外出用餐。
當年輕人還是職場菜鳥時，面對老鳥的邀約，總是不太好意思婉拒，因此都會跟著走，但因為很嚴格控制飲食，因此吃飯時，就只會吃一點點。其他同事看著這個菜鳥吃那麼少，那麼瘦，都會一再鼓勵多吃點，但年輕人總是笑著回說，我真的飽了。
有時候，同事們在辦公室慶生，分享蛋糕，很自然地也會分給年輕人一塊，但年輕人總是笑著婉拒。
時間久了，漸漸地，同事們也不會再邀請年輕人一起參與他們的聚會，有什麼吃的，也都不會再主動問起年輕人要不要？
這樣的氛圍，漸漸地讓年輕人感到愈來愈孤單，甚至覺得自己遭到排擠，心情也因此變得很沮喪與失落。
我就在想，吃飯其實可以是一件很享受的事情，如果遇到談話投機的朋友，大家邊吃邊聊，那麼，這頓飯吃起來更會是愉快無比的。
可是，如果飯桌上有個人，每吃一道菜心裡都要算計這個熱量幾大卡？這一餐會不會超過我的標準…，那我如果是同樣坐在這張飯桌上的其中一員，而我只想好好地吃頓飯，那麼，當我看著對方是這樣地斤斤計較於熱量，會不會也因此而受到影響？
又，如果，我每次邀約同事一起聚會用餐，卻屢遭拒絕，那久而久之，我會不會也變得不想邀請對方了，免得自討沒趣呢？
上述兩個例子，讓我想到了「關係議題」：關於自己和自己的關係，自己和他人的關係。
從小我們就被教育「嚴以律己，寬以待人」，這是好事，但一個人如果律己過於嚴格，甚至已經趨近於「嚴苛」，會不會因此而影響與他人的關係呢？
我的好朋友，幽了自己的名字一默，讓原本洽公的公部門氣氛變得輕鬆了起來；但年輕人對自己極為嚴苛的食物熱量攝取標準，會不會因此讓一起用餐的同事們感到有些尷尬，而漸漸地與當事人保持距離呢？
前者，我可以理解；而後者的因果關係，當然也絕對不是唯一的答案，我只能說，它也許只是其中的一個可能性。
但我在想，一個人如果可以學習讓自己很鬆，那當事人週邊的朋友跟他相處，應該也會感覺到自在吧。
相反地，一個人如果很嚴格地對待自己，也許，難免就會讓跟他相處的人感到緊張，這樣的互動關係，嗯，可能就不輕鬆了。
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