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您目前「自信的存款」,是正值? 還是負的?

作者:廖玉花


  您目前「自信的存款」,是正值? 還是負的? 您檢視了嗎?

  最近,家庭教育中心一直在提倡夫妻間「愛的存款」概念,就是夫妻關係如何讓彼此有更好的互動關係。我相信這概念也可以延伸應用到個人的自信---自信的存款。

  

  常讚美自己嗎? 常被讚美嗎? 若不常,那麼曾被讚美的那時候,是多久以前的事了? 您還記得嗎? 小時候,父母、師長、同學及朋友常幫忙您存入「自信的存款」嗎? 還是他們都不斷地提取? 以下幾則故事是「自信的存款」被提取與存入的故事:

  

  故事一 都是你的錯!

  有次在等車時,遠遠傳來一位打扮時髦的母親的話語:「都是你的錯!」,她一面追趕公車,一面拖著走不動的孩子並不斷地責備他,那孩子看起來差不多四到五歲,滿臉的委屈、無辜及無法抗拒的無奈都寫在臉。我心庝地想上前解圍,但我等的車已來,而那對母子也漸走漸遠。

  

  真是那小孩的錯嗎?所有的錯都要他來承擔嗎?趕上那班公車有那麼重要嗎?遠比自己孩子的自尊重要? 在眾人面前沒有替他保留一些尊嚴。

  

  自信與認同,很多來自兒童時期父母的讚美與鼓勵。負向的責備常帶給孩子很大的傷害與自責。若這位母親對孩子的教養態度都是如此,又如何培育出一個有自信的孩子,那麼她就是不斷地在提取孩子「自信的存款」。

  

  故事二 你怎麼那麼笨!

  他不斷地用手搓揉,一臉無辜,他擔心開口時又被罵笨;每做完一個動作,一定要重複地再做幾遍,以防做錯時又被罵笨;在嚴厲教養下,他從小到大從沒被父母讚美過,只有不斷地被要求符合父母的標準,做每件事總是戰戰兢兢害怕出錯,因為他總感到父母覺得他很笨----自小的那句「你怎麼那麼笨」一直縈繞在他的腦海裡。

  

  這種不被認同的焦慮,孩子常因父母無心的話而受傷,進而對每件事必要求完美,但又沒有把握,而變成了不斷地提取自己的「自信的存款」。

  

  故事三 不可以

  她從小沒被媽媽允許的都「不可以」,因為媽媽要精準的掌控,媽媽覺得這樣孩子才不會吵,也比較乖、比較聽話,從她出生時,媽媽即用布將她雙手裹得緊緊的就可見一般。 她從不敢擅自作主張,因為她的創意常被媽媽否決,沒有一件事她能有把握是媽媽喜歡的。因此,開始退縮,退回到安全位置,只要等媽媽發號即可。

  

  孩子成長的自我認同,部分是由他所依附的人的喜惡所形塑出來的,那些被排斥的傾向和衝動不會消失,不被接受的那部分會伴隨著罪惡感並形成沒有自信。父母不應處處拒絕孩子,而是要教他如何選擇「不可以」,兩者間不同的結果是孩子「自信的存款」是被提取或是存入。

  

  故事四  都是我不好

  她到最近才由朋友介紹認識一位男友,因個性與價值觀不同,兩人常起爭執,男友常以不雅的語句與態度對她,最後,男友選擇離她而去。因此,她終日以淚洗面,總覺得是自己不好,為什麼沒有好好把握。

  

  很明顯地,可以看出男友對她的種種不禮貌,但她仍然覺得是自己不對、自己不好。男女朋友的互動是互相尊重,但她只取自己不對的地方來負全部責任,而沒看清全貌,一味地覺得自己不好,什麼事都往負面思考,這種情形就是不斷在提取自己「自信的存款」。

  

  故事五  海鷗與麻雀

  這則故事是從網路上摘取,敘述一位母親對學習較慢的孩子的回應,她不像一般父母一樣要孩子承認自己的遲鈍資質,而是以隱喻方式來鼓勵孩子努力,她告訴孩子:「在海邊,小麻雀的搶食技巧雖比小海鷗要來的好,但長大後真正能遠渡重洋的卻是海鷗,因為小海鷗是不斷地努力學飛而得以有此能力。」

  

  這是一則幫孩子存入「自信的存款」的故事,孩子透過母親的鼓勵,沒有負向的回應,讓自己更加努力而得到自信。

  

  提取「自信的存款」的故事不勝枚舉,例如在操控的父母下生存的孩子、常懷有負向想法的人、常接受父母情緒的話語如:「我後悔生下你」、「你是個沒有用的人」、「你是多餘的」的人,這些等等都是提取「自信的存款」。 相反的,來自父母的肯定、師長的鼓勵、同學及朋友的稱讚則為存入「自信的存款」的來源。

  

  以上都是外在的來源,那麼我們如何自存「自信的存款」? 首先,要正確的自我認同,即認清自己的價值,接納自己的本質;另外,對事情要以持正向的看法,這樣在生活上即可以不斷地自存「自信的存款」。一個有自信的人,其「自信的存款」必然是正值,同時也是一個能自我肯定的人,是一個能堅持自己的正確判斷,也有勇氣改正自己的錯誤,並勇於負起責任,且情緒穩定、生活樂觀、堅持原則、勇於表達自己的理念,也能尊重別人。

  

  那麼,您目前「自信的存款」,是正值? 還是負的? 您檢視了嗎? 還有身為父母的您,是否為孩子開「自信的存款」戶了?是正值? 還是負的? 以上若目前是負的,那麼建議您到杏語來,我們將會協助您增加自己或孩子自信的存款。



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