關於練習

作者:詹益欣


生命就是場練習,由許多小小的練習組成的一個更大的練習。

我們用知道給予自己期待與想像,用做到創造實際的樣貌,而知道與做到之間是真正的挑戰,是奇幻旅程之所在,是需要耐心的等待。

練習不只是行動,練習更是種態度。

練習是給予自己不用完美的空間,是包容對於自己的失望挫折,是永遠願意再給自己,多一次機會。

練習是帶著好奇,認真但又輕鬆地朝自己想要的方向前進,用生活感受生命,同時稀釋對於結果非要不可的期盼。

練習是累積,是承諾,是雖然尚未但是真的沒關係。

練習是過程,是願意,是保持前進但是可以慢慢來。

做得到很好,做不到也罷,只要還願意再練習一次。

一次又一次,分秒點滴凝聚成深刻的改變。

新的一年,不論什麼,一起練習。


最初上傳時間:2021-07-05






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