作者：顧浩然
前陣子，我有機會協助帶一個以成長工作坊為主題的團體課程。很巧地，台灣娛樂圈的金鐘獎也在課程的某一天登場。
順著金鐘獎頒獎的概念，三天課程結束後，我們也邀請參加的夥伴們，針對自己在這三天的學習過程，頒給自己一個獎項。
雖說只是透過電腦把頒獎台畫面投射在螢幕上，但後來每個人都發揮了創意，拿著代表獎盃的物品，站在台前，為自己的獎命名。
身為協同帶領者的我及其他幾位小組老師也不例外。而且，我還給自己多頒了一個獎，分別是「不完美但完整」獎及「改變都是有可能」獎。
當然，這純是個人整理了過往的生命經驗後，所頒給自己的獎。
一開始，夥伴們在聽到要給自己頒獎時，多是楞了一下。因為，長久以來的生活經驗使然，他們一時之間都不知道自己有什麼「豐功偉業」，值得給自己頒個什麼獎、一個肯定？
說實在的，這一點也不奇怪。因為，從小到大，我們很少被教導要去學習欣賞自己的優點。
相反地，卻是常被教導做人要謙卑、要多關心他人、別太膨脹自己…。
我之所以會給自己這兩個獎項，也是緣自於個人這些年的學習，及與許多個案及家庭工作後的思索與整理。
我們每個人都不完美，因為都會有自己的個性、脾氣、生活習慣、做事模式…；在關係上，也難免會因為自己與他人之間的不同，出現磨擦或爭執；當然，我們也很可能做錯了一些事情…。
我自己當然也是如此，這一生也做了很多，嗯，現在想來，多少也有「當時怎麼會做出那樣的蠢事」的困惑，心情上也難免有些懊惱。
但無論如何，那都是我的生命的一部份。
也因為過去的我，才造就了現在的我。所以，我總還是要學著去接納，畢竟，它們發生就發生了。我不可能把它們抽離出來，因為，如果抽離了出來，那麼現在的我，不就是缺了過去的一塊，變得不完整了嗎？
這是我之所以要頒給自己「不完美但完整」獎的思考。
至於，「改變都是有可能」獎，則是緣於自己這一路走來，在工作轉換過程的心路歷程。
從軍職、郵差、飯店服務生、媒體工作者，到今天的助人工作者，這超過三十年的生命歲月，我經歷了許多的改變。
要說，我在尋求改變的過程不會感到徬徨、害怕、憂慮…，那是騙人的，因為是不可能的事。
畢竟，人是習慣的動物。
什麼是習慣？就是熟悉，但卻未必是舒適的事。
因為習慣，所以我們都很清楚怎麼面對？即使痛苦，也還是會想到方法讓自己活著。
相反地，人多半都很怕改變。因為，改變，就意味著要面對未知。偏偏，人的核心痛苦之一，就是面對事情時的無法掌控，這會讓很多人都受不了。
但正如我給自己的獎項一樣，我的生命經驗告訴我，「改變永遠都是有可能的」。而我也同樣地，帶著這樣的相信，陪伴坐在我面前的朋友們。
在陪伴他們的過程中，一方面，協助探索自己所擁有的資源與能力，並且帶著這些一直在他們身上的資源與能力，來支持他們自己可以帶著相信，去改變他們所能改變的，被困住的現狀。
另方面，也陪著他們，去經驗過去的生活帶給自己的所有感受、心情，不論是開心、痛苦、難受....。因為這些感受及心情都是屬於他們的，我陪著他們把這些曾經因為感到痛苦，而難以碰觸的感受，重新帶著愛、溫暖與接納，把它們迎接回來、補上，而得以讓生命重新完整起來。
在團體結束的頒獎典禮上，有的夥伴頒給了自己「最佳靈感獎」；有的則頒給了自己「勇於表達獎」；也有夥伴給了自己「我愛自己獎」…。
我聽著夥伴們給自己的獎項，我笑了，也哭了。
笑得是，他們都好有創意、好活潑；而我的哭，是一種感動，感動於每位夥伴努力地探索自我，努力地活出屬於自己的生命力。
最初上傳時間：2021-07-05
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