把生涯交在自己手裡

作者:藍挹丰


  我的面前坐了一個清清秀秀,看起來有些羞怯的小女生,約莫16歲的年紀吧! 「我真的不知道要唸哪一個組耶!『爸爸要我將來讀醫科,當醫師,因為可以賺很多錢吧!可是媽媽說唸醫科好辛苦,跟我說女孩子讀商最好,可是我的數學很爛,應該沒辦法吧?」大大的眼睛裡滿是疑惑。

  

  「那你自己呢?我好像沒有聽到妳自己的想法?」

  

  「我不知道啊!沒想過,大家不是都是聽爸媽的意見的嗎?」

  

  我們小的時候,大部分的人都有寫過一個作文題目叫做「我的志願」。我相信你對這個題目應該也不陌生。你還記得你寫了什麼內容嗎?

  

  我觀察到越來越多的年輕孩子來到諮商室,對自己的未來感到徬徨,如果問到生涯規劃,大多沒有一個清晰的藍圖,很多人的答案就像上述這個可愛的女孩一樣,把決定自己未來的權柄,給了父母親、給了師長,甚至是給了社會趨勢,但就是沒有把自己的權力算上一份。

  

  其實,生涯規劃是每個人自己的權利與責任。當然,你可以參考別人的意見,但如果全然是別人的想法,讓他人決定你未來的生活模式,會不會有點可惜呢?在我們做生涯諮商的時候,諮商師是一個協助你完成人生目標計劃的。人生目標又是什麼?這個答案恐怕只有你自己知道了。有沒有試過讓自己停下手邊的一切動作,什麼都不做地度過一分鐘,在這一分鐘內,想想看這一生究竟想要達到什麼樣的目標?想過怎樣的生活?到底要如何建構你的人生?最後再來規劃如何達成目標。蓋房子之前,總是要先畫個設計圖吧。

  

  既然要知道自己的人生目標,首要便是要認識自己,挖掘出自我。現行有許多標準化生涯測驗,能夠幫助我們了解自己的長處所在,以及協助我們在進行生涯諮商時,能夠使用比較系統化、科學化的方式進行生涯規劃。接下來當然是一些細部的討論,涉及了每位心理師風格和個案的需求,但整體而言,生涯諮商是一個探索的過程,也會是一個獨特而美好的個人經驗,值得我們花時間去嘗試。畢竟,雖說有夢最美,但逐夢踏實才是最重要的!

  



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