作者：陳俊欽
由於恐慌症狀來的快，去的也快，患者在趕往醫院後，通常就已經沒事了，可能輾轉看過許多門診，做過無數檢查，依然找不出原因。這結果對於患者而言是個更大的打擊，因為連各大醫院的醫生都找不到原因，症狀卻依舊，這該如何是好？患者會擔心自己生的是什麼罕見疾病——或者病入膏肓，醫生不忍明言。
患者會很害怕下一次的發作，也擔心被別人發現自己不對勁，又不知道該怎麼向家人、親友解釋——即使想解釋，也不知道該說什麼（醫生檢查都說正常嘛）。親友在一開始時，通常會跟患者一樣著急，四處介紹好醫生，到了後來，就會慢慢不耐煩，認為是患者裝模作樣，「自己胡思亂想」。但患者的痛苦依舊存在，還是沒有辦法「看開點」。不少人會因此家庭失和，甚至連工作、人際關係，也會受到嚴重影響。
若不曾接觸過恐慌症患者，可能不容易感受到恐慌症給予患者與家屬的極大心理壓力。試想：倘若你三天兩頭，就會發作一次，發作時間不固定，開會開到一半就發作、拜訪客戶當中發作、開車時也發作——你可能當眾出醜、別人可能把你當怪物，可能以為你發神經，更嚴重的，你可能帶給自己或他人危險——你能安心地生活下去嗎？
許多恐慌症的患者長期活在疾病的陰影當中──因為它不是重大精神疾病，案主擁有完整的認知功能了解自己的疾病，但又不能改變什麼。案主可能不敢一個人外出、不敢一個人關門洗澡、不敢獨自開車、不敢一個人出門逛街──但他又不能告訴別人。
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