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單身,意味著一個人生活,也可以很美好

作者:劉依函


生而為人,我們追尋著甚麼?

在電影解憂雜貨店裡,老爺爺這麼回應:「…地圖是白紙當然很傷腦筋,任何人都會不知所措。但是,不妨換另一個角度思考,正因為是白紙,所以可以畫任何地圖,一切都掌握在你自己手上。你很自由,充滿了無限可能。這是很棒的事。我衷心祈禱你可以相信自己,無悔地燃燒自己的人生。」,關於存在的任務—便是尋找自己,而當我們在關係中載浮載沉,時而愉快、時而悲傷、時而糾結,在關係裡破繭而出的是,你看見一個人的美好。那份美好,是你看見了你自己,開始為自己重新整理,整理著自己的喜好、自己的需求、自己的渴望,你重啟的是你與自己的對話,你與自己的旅程。

是單身也不是單身

破繭而出的你,開始思考著自己真正想要的、需要的、喜歡的、討厭的,於是你學習成為單身,學習一個人生活,學習與自己共處,學習享受寂寞,也思考著在關係裡如何長出自己,如同破繭而出成為翩翩飛舞的蝴蝶,你摸索著你是誰,你品嘗自由,體會著和自己在一起的這段單身生活,你由內而外的美麗。儘管,仍帶著對關係結束的哀悼與脆弱。

你開始可以完全的支配自己的生活時間,你可以允許自己晚點睡,雖然懷念著有人互道晚安的夜晚,但你也允許自己懷念,並學會和自己說晚安;你可以自由選擇參與有興趣的各種活動,即使你思念著有人與你一起分享,但你允許自己思念,並學習著享受一個人的時光,可以自由自在地關照自己的需求;你可以成為你自己,傾聽只有屬於自己的渴望,你學習與自己的渴望共處,你學會欣賞自己;你可以脆弱,可以在失落的時候就這樣一個人看場電影、聽首音樂,學習與情緒共處,釋放此時此刻你的需要;嗯,一個人真的可以很美好。

於是,你允許自己哀悼關係的逝去,同時,你也允許自己跟隨著自己的步調,即使需要停下來。關係的逝去,需要時間,你與自己相處也需要適應,它也許沒那麼快,它也許沒那麼輕鬆,我們允許自己感到難受,我們也學習在脆弱中接納自己的步調,慢慢找回與自己自在相處。

一個人生活

也許,你從未想過,一個人生活,也可以很美好,當你從一段關係中離開,你沉浸在哀悼裡,描述著你的不捨,你以為你的世界會崩塌,你拼湊著關係裡的碎片,但是,在結束關係後,成為單身的此時此刻,你允許自己好好地為關係哀悼,同時你開始有更多的時間整理,並與自己對話,你看見更多你對關係的訴求,你知道這些感受既真實又重要,於是你可以給自己更多的自由與允許,任性又勇敢地來一場單身旅行,你可以自由自在的在旅行中重視自己,不再總是想著另一個人,想著要買些甚麼給他,你只要關注你自己,你要的、你喜歡的以及吸引你的屬於這個世界的美好。

成為單身的你,看見自己、成為自己,你體會過對自己坦誠的暢快,倘若重新進入關係,你將更清楚在關係中保有自己的重要,你學會在關係中發聲,在關係中也同樣重視自己的渴望,你會在一個人與兩個人時保持一致,因為那就是你,那個在單身時光裡陪你走過的自己,你會珍惜並疼愛著不論是甚麼樣貌、甚麼時候的自己,單身帶給你的美好,便是你走過尋找自己的旅途,然後,找到自己。

關於「找到自己」的旅程,每個人都有屬於自己的時區,有的人需要經歷好幾次的失去,有的人因為失去感到害怕而不敢嘗試,有的人很快的再度投入一段關係,有的人會歷經好幾次的反反覆覆,不論你的時區屬於甚麼樣的階段,你所經歷的每一次,都將讓你更認識自己、更理解自己、更懂得表達自己,並且理解學習與自己獨處是重要的,懂得重視自己的感受,並接納自己的脆弱與勇敢,因為,那都是你真實的感覺。

單身的美好,你好好地體會過了嗎?對你而言單身的意義又是甚麼呢?


最初上傳時間:2021-07-04






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