家庭關係 / 情感與親密關係 / 自我探索與成長 / 情緒困擾

壓力調適與管理 / 人際關係與溝通 / 特殊教育學生身心適應 / 運動員情緒調控 / 戒癮

諮商心理師 諮心字第004506號

現職

• 杏語心靈診所心理治療師
• 大專校院校園性侵害性騷擾或性霸凌事件調查專業人員
• 花蓮縣政府教育處 特幼科 特殊教育專業團隊兼任治療師
• 基隆市學生輔導諮商中心兼任心理師
• 熟人性侵害防治之《蝴蝶朵朵》種籽講師
• 臺北市諮商心理師公會全聯會會員代表

專業經歷

• 財團法人體育運動發展促進基金會射擊項目導師
• 花蓮縣私立原住民少年兒童之家合作心理師
• 台北旭立心理諮商中心全職實習心理師
• 基隆市立安樂高級中學兼職實習心理師
• 臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科見習生

團體經歷

• 配偶外遇女性成長團體-台北旭立心理諮商中心
• 情緒探索團體-臺北市立松山高級商業家事職業學校、財團法人心路社會福利基金會、財團法人廣青文教基金會
• 人際互動技巧團體-基隆市武崙國中、基隆市五堵國小、基隆市華興國小、基隆市瑪陵國小

著作與特殊事蹟

• 不同時間正念介入對情緒調控與競賽表現的效果︰以空氣步槍運動為例
• 台灣心理學會第56屆年會暨國際研討會發表論文「正念減壓課程降低軍校生壓力之效果」
• 獲選第53屆華岡青年
• 108年全國協會盃射擊錦標賽 空氣步槍B級 第一名
• 104年全國運動會 空氣步槍女子組 團體賽 第三名
• 102年全國運動會 空氣步槍女子組 個人賽 第四名
• 102年全國運動會 空氣步槍女子組 團體賽 第四名
• 102年精英射手排名賽 空氣步槍A級 第一名

《單身，意味著一個人生活，也可以很美好》

《職業婦女甘苦談—我們可以怎麼做?》

《「我很好」。那背後的意義，你看見了嗎?》 

《成癮不是一種選擇，而是迴避傷痛的一種方式》

《相愛難、孩子相處更難:用溝通取代設立規範的親子溝通》

《被留下的我們，該怎麼辦:自殺者遺族的沉痛》

企業合作

《正向思考—在工作中找成就感》

《紓壓系列講座》

《職場衝突與人際關係系列講座》

《情緒與壓力調適系列講座》

《心理師3技巧-不被煙癮綁架》

《疫情的未知讓你焦慮嗎?紓壓先從與焦慮共處開始》

《翻來覆去睡不著?一起解決睡眠困擾》

社區合作

《睡眠的方法與舒緩》

《談照顧者的壓力與調適》

《放下心中的大石 與壓力和平共處》

《疫情下，如何緩解長輩的憂鬱與孤獨》

《家人相處不NG 幸福家庭的經營技巧》

《退休族必學 心理調適與活動規畫技巧》

《實用成人子女互動技巧建立良好親子關係》

《家庭和諧的起點 就從好好說話開始》

《引導特殊教育兒童建立社交技巧》

《同理心情境訓練》

《親密關係中的誠實與透明》

校園合作

《愛上陌生人—網路交友的暗潮洶湧》

《脆弱家庭的隱密角落—兒少保護宣導》

《校園防霸凌講座》

《夢境探索—傾聽夢的聲音講座》

《學生輔導策略講座》

《性別平等教育宣導》

《陪伴特教學生走過性別平等教育的那一哩路》

《自殺防治宣導》

第53屆華岡青年/《華夏導報》
全國特殊教育資訊網《校園采風錄》人物專訪:化礙為愛
國立教育廣播電臺節目專訪《特別的愛》大專校院特教工作推動