作者：詹益欣
想像你生了一對雙胞胎，一模一樣的基因，一模一樣的長相。他們什麼都一樣，唯獨個性天生兩個樣。
一個就叫他陽光吧。陽光總是帶著笑，樂觀有禮，積極活潑，人人見了人人愛。
另一個就稱他為陰雨吧。陰雨永遠噘著嘴，悲觀任性，消極孤僻，生來像是要討債而不是討喜。
要愛陽光實在太容易了。他是好孩子中的好孩子，從不給你添麻煩，知書達禮又善良，讓你覺得你是史上養兒育女最成功的爸媽。
但是陰雨呢？你也一樣愛他嗎？要愛他，要一樣愛他，其實並不容易吧。他就是沒那麼可愛，就是時常讓你很頭痛又難親近。他就是無法像陽光一樣，光明燦爛又美好。
只是，他並不是故意的，他天生就不是陽光。
可是，他也想被愛，被毫無保留、全心全意地愛著，被身為父母的你愛著。
他無法如陽光般閃耀，不是他的錯。
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面對這對雙胞胎，就像是面對你我內心不同面向的自己。
我們都不是只有一個樣貌吧。我們每個人，都有好多不同的面向，組成一個豐富獨特的自己。
要喜歡那個美好的自己，那個為自己帶來成就、肯定、掌聲的自己，那個讓生活變得容易些的自己，總是不費力。
但要喜歡另一個自己，那個不符合成功特質的自己，那個動不了的自己，那個常常扯自己後腿的自己，何其困難。我們甚至希望他滾的越遠越好，不要出現，不要擋路，不要讓我覺得自己不夠好。
可是，這個自己，就像是雙胞胎陰雨一樣，也好想被喜歡，也好想被愛。
這個自己，沒有做錯任何事，他只是你的一部分，也是由你的生命而長出，他不是故意要成為他，很多時候他的出現甚至可能是為了保護你、照顧你。
他，並不討喜，有點麻煩，常讓你失望。
但你，願意愛他嗎？你願意愛他就像愛陽光嗎？
即使不容易，一點也不是輕輕鬆鬆又理所當然。
你願意嗎？
你願意試看看嗎？你願意聽聽他在跟你說什麼嗎？你願意靜靜地與他一同坐下，問問他還好嗎？你願意跟他說一聲，「辛苦你了」嗎？
你，願意嗎？
願意付出更多的努力，去愛他本來的樣子。願意不因他給你添了麻煩，而責怪他不是另一個樣子。願意在急著想改變他與趕走他之前，先帶著耐心陪伴他、理解他。
你，願意嗎？
願意照顧好這一對雙胞胎，願意學著愛他們本來的樣子，願意給他們同等程度的愛，即使有時真的不容易。
你，願意嗎？
你願意愛那個，不那麼容易愛的自己嗎？
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對我來說，光是要承認那個不討喜的自己存在，就花了好多時間與努力。承認之後接踵而來的是更多評價攻擊與厭惡，還有好深好深的悲傷，因為被自己拒絕排斥與不被愛而湧起的悲傷。我這才明白，不論是什麼樣子的我，都是如此渴望被接納與被愛。
我看見自己，不是為了要讓自己更討厭自己。
於是我決定，至少我要「試著願意」愛陽光也愛陰雨，無需理由，只是願意。
願意嘗試那個去愛的意願，就已經是與自己的關係中最溫暖美好的承諾。
一起練習。
最初上傳時間：2021-07-05
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