作者：顧浩然
我曾經在2018年7月31日，在這裡分享過名為「找工作，先求有，努力投入後再確認是否合適？」的文章。
在這個每年的年終歲末之際，我想再分享關於轉職選擇的思考。
每年的這個時候，往往都會出現一波轉職潮。從人性面而言，我想，很多人在找工作時，應該多會期待能夠找到「錢多事少離家近」的好缺。
我做過的工作
我自己在從事心理治療工作之前，也做過不少工作：
高職畢業後投入軍旅長達八年半，退伍後也做過郵差送過信、飯店外場服務生；後來再去唸書，畢業後投入媒體。
在媒體的十多年時間，做過新聞編輯、記者，前後也待過四家媒體，有平面、有網路；跑過社會新聞、政治新聞、地方新聞、社福團體…。
我回想自己所從事的這些不同領域的工作經驗，因為自己的內向、害羞、慢熟的個性，讓我在媒體工作時，一直很不能適應；而更早之前的送信工作，因為手腳不靈光，分信、送信都慢，以致於工作時間變得很長、很累，做不到一個月就離職。
至於軍旅，在當年那個極度講求階級制度、服從權威的環境，更讓我飽受煎熬，痛苦到不行。也因此，服役年限一到，立刻打報告退伍。
專業能力、調適與應變力
因為自己這些不同工作的轉換，深深感受到，要能勝任一份工作，需要的不僅是具備能持續這份工作的能力，還涉及到面對工作場合所需的調適與應變能力、面對自我發展階段目標和生活任務的轉變，所帶給自己的衝擊。
而決定要轉換不同屬性、不同場域的工作前，面對未知的忐忑，往往更是一種煎熬。
我有朋友在就業輔導中心工作。朋友告訴我，很多的求職朋友，都不清楚自己能做什麼？擁有什麼樣的能力？自己的特質適合什麼樣的工作？
愈不清楚自己能做什麼，其結果往往就只能在生活壓力下逼迫下，尋求一份勉為糊口的工作，因為不得不然，工作起來自然也不開心不順心。
職業教練專業培訓的學習
究竟如何選擇適合什麼樣的工作？
前陣子，我有機會參加為期兩天的職業教練心理師專業培訓課程。
因著自己的工作經歷及課堂上講師的分享，在此也幫大家做個整理。
首先，找工作時，要先知道自己的興趣所在。所謂的「興趣」，指得是自己喜歡、很想要了解及投入的心理傾向。
我們可以問自己：我喜歡的是自己可以動手操作的，好比木工、水電…？或者，我喜歡從事可以幫助人的，例如社工、心理師…？
或者，我喜歡思考、推理或解決問題，那就可以考慮朝研究者、學者方面發展。
如果，覺得自己在學生時代常擔任領導的角色，自己也喜歡，就可以朝這方面努力。
而若是覺得自己喜歡藝術美感之類的，也自覺有這方面的直覺及敏感度，也可以考慮像畫畫、設計之類的工作。
又或者，覺得自己很擅長文書處理的，也可以從事秘書或銀行人員等工作。
除了興趣外，也要評估自己有沒有具備從事有興趣工作所需的專業能力，如果沒有，可能就需要去進修或參加職業訓練。
評估自己是不是擁有從事某項工作的能力之外，也不可忽略個人面對工作變動時的調適與應變能力。
硬實力+軟實力=就業力
這兩者，前者稱之為「硬實力」，後者則是所謂的「軟實力」。
硬實力與軟實力二者，可以統稱為「就業力」。
除了這二者，也不可忘記，我們每個人都與自己所處的這個環境彼此互動中。同時，我們也無法忽略個人自身，對於自我發展與生活任務轉變過程的期待。
無論想要從事什麼樣的工作，都需要問自己：「我要的是什麼？」
在課堂上，講師提出求職時的五個思考，很值得用來檢視自己「我要的是什麼？」
首先，在職業興趣上，不妨問自己：「我適合哪一個領域或是哪一種職務？」
在職場的適應部份，可以問自己：在做人做事上，我現在覺得如何？我希望的是什麼？
至於求職需求上，則可以從過去以及現實來檢視自己：我的發展重點是甚麼？
由於找工作本身，很需要行動力，否則就只是留於空談。因此在行動力上，可以檢視自己：我的資訊蒐集能力如何？對於設定目標本身的行動積極性如何？
過去的我，又是如何和工作夥伴合作？我的下一步目標是什麼？
為自己的工作創造意義
最後，在為了生活所需而工作之外，何妨也給自己一點時間，思索關於想要在工作中找到其他的什麼意義？
或許，這個是大哉問。也可能，這需要花一輩子時間去探索與整理。但我覺得無妨，也不用急於要找到什麼答案。
重要的是，我們能否擁有自己的掌控力，關於我想要創造的意義。
時間過得好快。再過幾天，我們就要跟2019年道別，迎接新的2020年。
藉著這篇分享，希望可以提供大家一個在新的一年，準備轉職或謀職時的一點小小參考。
祝福大家，新的一年，都能找到心目中理想的工作，做得開心，做得順心。
最初上傳時間：2021-07-05
最後更改時間：2021-08-02
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