主條目:精神相關 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【最新文章】 

【最新文章】底下的細目:【最新百篇文章】 



孩子的創傷反映出大人問題

作者:林佳慧


孩子的創傷反映出大人問題

文/林佳慧(杏語心靈診所諮商心理師/Bowen理論親職教練)  

#原文刊登於國語日報家庭版「親職教練心視界」專欄(110/10/27)

  「可昕,你有什麼心事,老師很想關心妳,妳願意跟老師說嗎?」班導在上課時發現可昕不專心,一直留心著,竟在下課前發現可昕用美工刀割手臂。老師在不引起同學注意下拿走美工刀,並邀可昕下課時談話。

可昕辯解:「沒有啦,只是好奇,不小心劃了一下。」

班導神情認真的說:「沒關係,老師只是想關心妳,尤其妳最近常常無精打采,是不是有什麼煩惱?可以說出來,我們一起想辦法。」

可昕眼角泛淚的說:「昨天晚上,爸爸媽媽吵架吵得很厲害,我不知道要怎麼辦,只好躲在被窩裡哭。」

老師問:「爸爸媽媽常吵架嗎?」可昕點頭。

老師問:「妳希望老師怎麼幫妳?」

可昕很著急的請求:「老師,妳不要跟我爸媽說,他們已經很煩了,我不想再讓他們吵架。」

老師温柔的說:「老師可以觀察一陣子,再看看要不要跟妳爸媽說,但你要答應老師,不可以再傷害自己!」可昕點點頭。

孩子捲入情緒風暴中

  有句話說「夫妻床頭吵,床尾和。」,每對伴侶都來自不同的原生家庭,在相處的過程難免會有意見不同、價值觀差異,當兩人在協調的過程當中不小心越講越大聲,可能就會爭吵起來。

在這種時候,大人還是要注意一下孩子在哪裡,孩子有什麼反應?大人是否注意過,孩子在這之後說過什麼?後來爭吵是怎麼停下來的?吵完了,仍舊可以「和好」嗎?

大人吵架時往往自顧不暇,即便想要顧慮孩子的感受,往往情緒上來就控制不住自己,更管不了別人。無論把小孩趕回房間、跟伴侶出去外面吵⋯⋯,用盡各種方法,以為能減少對孩子的傷害。

然而,孩子其實有太多的蛛絲馬跡可得知,無法隔絕在父母的情緒風暴之外,他們可能表現得麻木或不在乎,心中卻實實在在的累積擔憂與不安的慢性焦慮。

大人細心觀察才知道

  孩子的焦慮有時是說不出來的,他們可能會在大人的情緒風暴中感到害怕、恐懼,擔心情緒風暴之後會帶來什麼,想像自己的家破碎,或者父母有人會受傷、離開。

孩子沒有適當的方法排解壓力,痛苦、難過的感覺一直增強,在情緒大腦尚未發展成熟的狀態,就容易做出衝動的事情。

  多數的孩子比較容易以生氣的樣態表現內心的焦慮不安,於是無心對課業或人際細心思考,表現出粗心、注意力不集中、傷害自己、和同學起衝突⋯⋯。這些是家人、老師可多注意觀察到的。有些孩子則是在無力改變的情況下,變成自我否定、自我攻擊,這些內在的負面意象,當孩子沒有說出口,我們是無從得知的。

貼心建議:示範尊重並合好

  家人間難免意見不同,就算是音量大了些,但能把話清楚說出來,都比壓抑委屈的表面和諧要對身心健康。

爸媽身為孩子的模範,要示範的不是「勉強的正面思考」,而是吵架後能互相尊重,在理解的原則下把話說開,找出共同可接受的方案並和好。

(以上案例事件及姓名皆經過改編,如有雷同純屬巧合。)

FB:林佳慧諮商心理師-Bowen理論生活教練

https://www.facebook.com/twbowen.coach?locale=zh_TW

IG:twbowen.coach


最初上傳時間:2021-12-01
最後更改時間:2022-03-03






主條目:精神相關 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【最新文章】 

【最新文章】底下的細目:【最新百篇文章】 






杏語心靈花園圖書館正在整建中,尚未全面開放,您要收尋的文章經過核對,發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。暫時且陳列於此。資料內容均不變。
一旦本文收錄進杏語心靈花園,將自動跳轉到新的頁面,諸多不便,尚請見諒。

線上約診

線上
約診