作者：林佳慧
孩子的創傷反映出大人問題
文／林佳慧（杏語心靈診所諮商心理師/Bowen理論親職教練）
#原文刊登於國語日報家庭版「親職教練心視界」專欄（110/10/27）
「可昕，你有什麼心事，老師很想關心妳，妳願意跟老師說嗎？」班導在上課時發現可昕不專心，一直留心著，竟在下課前發現可昕用美工刀割手臂。老師在不引起同學注意下拿走美工刀，並邀可昕下課時談話。
可昕辯解：「沒有啦，只是好奇，不小心劃了一下。」
班導神情認真的說：「沒關係，老師只是想關心妳，尤其妳最近常常無精打采，是不是有什麼煩惱？可以說出來，我們一起想辦法。」
可昕眼角泛淚的說：「昨天晚上，爸爸媽媽吵架吵得很厲害，我不知道要怎麼辦，只好躲在被窩裡哭。」
老師問：「爸爸媽媽常吵架嗎？」可昕點頭。
老師問：「妳希望老師怎麼幫妳？」
可昕很著急的請求：「老師，妳不要跟我爸媽說，他們已經很煩了，我不想再讓他們吵架。」
老師温柔的說：「老師可以觀察一陣子，再看看要不要跟妳爸媽說，但你要答應老師，不可以再傷害自己！」可昕點點頭。
孩子捲入情緒風暴中
有句話說「夫妻床頭吵，床尾和。」，每對伴侶都來自不同的原生家庭，在相處的過程難免會有意見不同、價值觀差異，當兩人在協調的過程當中不小心越講越大聲，可能就會爭吵起來。
在這種時候，大人還是要注意一下孩子在哪裡，孩子有什麼反應？大人是否注意過，孩子在這之後說過什麼？後來爭吵是怎麼停下來的？吵完了，仍舊可以「和好」嗎？
大人吵架時往往自顧不暇，即便想要顧慮孩子的感受，往往情緒上來就控制不住自己，更管不了別人。無論把小孩趕回房間、跟伴侶出去外面吵⋯⋯，用盡各種方法，以為能減少對孩子的傷害。
然而，孩子其實有太多的蛛絲馬跡可得知，無法隔絕在父母的情緒風暴之外，他們可能表現得麻木或不在乎，心中卻實實在在的累積擔憂與不安的慢性焦慮。
大人細心觀察才知道
孩子的焦慮有時是說不出來的，他們可能會在大人的情緒風暴中感到害怕、恐懼，擔心情緒風暴之後會帶來什麼，想像自己的家破碎，或者父母有人會受傷、離開。
孩子沒有適當的方法排解壓力，痛苦、難過的感覺一直增強，在情緒大腦尚未發展成熟的狀態，就容易做出衝動的事情。
多數的孩子比較容易以生氣的樣態表現內心的焦慮不安，於是無心對課業或人際細心思考，表現出粗心、注意力不集中、傷害自己、和同學起衝突⋯⋯。這些是家人、老師可多注意觀察到的。有些孩子則是在無力改變的情況下，變成自我否定、自我攻擊，這些內在的負面意象，當孩子沒有說出口，我們是無從得知的。
貼心建議：示範尊重並合好
家人間難免意見不同，就算是音量大了些，但能把話清楚說出來，都比壓抑委屈的表面和諧要對身心健康。
爸媽身為孩子的模範，要示範的不是「勉強的正面思考」，而是吵架後能互相尊重，在理解的原則下把話說開，找出共同可接受的方案並和好。
(以上案例事件及姓名皆經過改編，如有雷同純屬巧合。)
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最初上傳時間：2021-12-01
最後更改時間：2022-03-03
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