「痛覺」是身體的警告，暗喻有不能忽視的生理問題。而憤怒、無力、哀傷、失眠乃至喪失感覺都是一種心理的痛，表示內在心理狀態出現警訊。

當內在狀況集結成渾厚烏雲時，難免會讓我們在生活節奏上，顯得力不從心。

親愛的朋友！當您感到烏雲罩頂、腳步沉重，又得承受排山倒海而來的批評、指責、否定時，您大可不必將自己沉浸在煙霧瀰漫中感歎。

請讓我的專業成為吹散濃霧的一盞明燈，透過深度探詢，一同撥雲見日，也許你會驚訝的發現走出治療室後的感受，並漸漸讓自己接手治療師的位置，療癒就會在生活中持續發生。

【治療歷程】

透明化治療歷程，讓治療不是如霧般的神秘不可測，同時擅長自我調整頻率，透過您習慣的節奏與方法，調整為適合您的習慣與語言，簡單來說若您是分析型態的思考，我便能使用理性的結構回應，若您是感性與情緒表達性，會試著反應與進入情境與狀態，若有文化與宗教差異，依然會盡最大努力貼近您的狀態。期待著與您一同看見生命的美麗與哀愁、透過會談歷程喚醒您內心那位最強而有力的治療師，讓治療最終能透過自己，在會談室之外持續發生。

【我與諮商的關係】

未成年被迫經濟獨立，深切理解現實原則重要。

在關係中掙扎與綑綁，因此投入研究關係議題。

過去努力帶來不虞匱乏，但夜闌人靜之時突然出現的「症狀」，才理解內在的真實情緒無法否認與躲藏。

您是否也和我一樣有淚痕爬過的潮濕記憶呢？他們是否還在某些角落隱隱抽蓄著？在某些夜晚不時襲上心頭？

其實那些心理治療的大師們，也經歷過這段歷程。在筆者歷經十年學理訓練與嚴謹的會談實務後，才驚訝的發現那些精練而深刻的各種諮商方式，都是大師們是在生命旅途上走過滿佈荊棘的道路所留下親身經歷。面對關係束手無策，面對轉折徬徨無助，面對工作與自我認同常常也會陷入困境。

無論內心多麼堅韌進取，當生命行至陽光陷落處，他們也與你我一樣悲憤、沮喪、無法控制情緒、甚是難以度過日常生活，或是在關係中相互詆毀、攻擊，並且上演爭奪資源、羔羊獻祭的劇碼，他們硬著頭皮面對內在糾結與心靈傷口，想盡辦法處理人生的難，因而才有能反芻出心理治療的珍貴禮物。

為了解開自己的困難而跟隨大師腳步。看見了各學派大師的諮商能耐與其生命經驗密不可分，也因此讓我學會用更細緻輕柔的方式處理自己生命的難。

親愛的朋友，期待著與您一同看見生命的美麗與哀愁、期待著透過些歷程喚醒你內心那位最強而有力的治療師，如同那些心理治療的前輩一樣，取回生命的主控權。

【現任】

銘傳大學諮商與工商心理系兼任講師

法務部矯正署新店戒治所藥癮處遇師/團體心理師

聯合國世界衛生組織- 心理急救小組（MHPSS)成員

【專業證照】

中華民國諮商心理師 高考合格

【專長】

職場與人際議題．家庭經驗整合修復 ．愛情與外遇議題

減緩焦慮．空虛與孤獨處理．創傷經驗、被害經驗重建

性心理問題

【大學專業授課課程】

於大學開設「人際關係與互動」、「愛情心理學」、「幸福心理學」、「諮商理論與技術」、「人格心理學」等專業課程，尤其「表達性藝術諮商」對於言語上難以形容、表達的感覺，也能以繪畫、沙遊、音樂等方式，使您獲得深入的自我覺察，從內在產生新的連結、理解，進而修補破損、失落的經驗。

【企業講座與規劃、大學專業授課】

自我照顧與人際互動、職場危機與霸凌處理、正向情緒與壓力管理、減壓訓練、愛情心理學、幸福心理學、諮商理論與技術、藝術治療規劃、人資測評。

最後很謝謝您把這篇介紹看完，我不想跟您說加油，但想要給你掌聲。

不想跟您說加油，因為沒人知道您發生什麼事情，也許您已經加油太久了。

想要給您掌聲，能撐著自己走入諮商室，就是一件不容易的事情。

期待著這美麗蛻變歷程，也能在您生命中展開。