疾病適應：

從小癲癇與我共生共存。放輕鬆、不要有壓力、照顧自己，這是他人與我們的期待，但事實上要找到一個自在而舒服的位置與疾病共處，也需要練習。

生涯轉換：

升學、畢業、工作，每一個悲歡離合所接著的，都是一個新的挑戰。或許你總是急忙地前往下一個目的地，但別忘了，努力的自己也值得你慢下來照顧。

人際困擾：

明明知道一段好的關係應該是愜意的，是豐富的。但，它怎麼總是在某個瞬間，突然讓人感覺這麼遙遠，令人不安？這歷程不容易，但你可以不用獨自在其中掙扎。

情緒探索：

情緒像洋蔥一樣，如果你願意一層一層撥開，我相信你會被它驚豔、為它心疼，原來它是這樣的在乎你。讓我們練習觀察，愛自己往往是一個願意看見的過程。

自我覺察：

有時也不見得是什麼挫折，但總覺得自己失蹤了，所以開始問我是誰？我該往哪走？我猜你想過也曾感覺過，這次，讓我們一起問問看你的身體怎麼說。

專業證照：

中華民國諮商心理師（諮心字第 004561 號）

多益金色證書

工作／實習：

現職 心禾診所 心理師

現職 聯合大學 兼任心理師

現職 台北市自閉症家長協會 合作心理師

現職 台北市大安社區大學 幸福心理學 講師

杏語心靈診所 兼職實習

亞東醫院 精神科／啟宗心理諮商所 全職實習

桃園少年輔育院 毒品實證處遇計畫輔導員

石牌國小 認輔老師

崇仁醫護管理專科學校 兼任心理師

台北市中正社區大學 幸福心理學 講師

學習：

中原大學 心理系 學士

淡江大學 教育心理與諮商所 碩士

安寧療護心理師專訓

客體關係初階與進階課程

關係取向治療課程

哈科米取向初階／進階訓練 完訓並持續訓練中

人的生命有過去、有現在，也有未來。

如果只看過去，容易舉步維艱。

如果只看現在，容易忽略脈絡。

如果只看未來，則容易與自己漸行漸遠。

人的生命亦在於想法、在情緒，在身體。

如果只看想法，容易被矛盾束縛。

如果只看情緒，容易被衝動誤導。

如果只看身體，則容易沉溺其中使生命失去意義。

我認為那些糾纏我們的，

它勢必是重要的。

但同時，你我的心都足夠大，

除了令人難受的不適外，

還裝得下興奮、好奇、淘氣與愛。

我們無法將每個失望排除在生命之外，

但我們有能力擁有除了失望之外的，

或許是溫暖、是自信又或是自在。

讓我陪你一起邁向更完整的生命。