杏語心靈診所 資深治療師

學歷：

淡江大學 教育心理與諮商研究所碩士

專業認證/證照：

諮商心理師證照〈諮心字第001717號〉

身體經驗創傷療法治療師(Somatic Experiencing® Trauma Insititute認證合格執行師)

NGH美國國家催眠協會認證合格催眠治療師

NLP神經語言程式學專業執行師

經歷：

鉅微管理顧問公司心理諮詢顧問
犯罪被害人保護協會特約心理師
世界和平會兒少關懷中心特約心理師

相關經歷：

親子天下雜誌專欄專家諮詢團隊

個人部落格：心理師的治療札記

於杏語服務十多年，實務經驗豐富。專長於關係互動中所產生的情緒困擾，在家庭與婚姻系統，與職場人際的處理上經驗豐富。熟悉台灣文化中家庭系統縱錯複雜的親屬關係，在處理兩性議題、情感創傷，與家庭經驗的修復上，有獨特的見解與處理能力。

會談風格幽默親和，重視治療關係中的信任與安全感，協助當事人短時間內釐清問題的癥結，了解其主要訴求規劃諮商目標，治療取向著重身心整合療癒，幫助當事人整體性的提升。

結合談話性治療與身體經驗工作取向，著重於身體經驗與情緒及關係面向的修復，協助當事人增進內在的自我覺察，連結個人生命資源，相信當事人本身即是自己問題的專家，在身心整合的修復整合中，逐步看見自己的能力，可以運用自己的內在資源。

一直以來相信人原有自我療癒的能力，溫暖同理當事人的內在深度情緒，強調治療關係中的信任與安全感，重視個人價值。治療中著重以正向支持的觀點發掘個人資源，協助看見自己原有的力量，增加個人自我價值，促使困擾獲得紓解改善。

【調節自律神經，舒緩身心症狀】：

自律神經失調不僅會產生生理症狀，如胸悶、頭痛、胃痛、失眠等身體不適現象，也會影響心理層面的失衡，像是煩躁、焦慮、憤怒、恐慌、憂鬱、失去活力、沮喪無力感等情緒問題，透過身體經驗感知的練習，調節自律神經產生的身心症狀，恢復個人原有的自我療癒能力。

【身體經驗取向治療】：
從身體經驗整合觀點，轉化個人困擾議題，達到深度療癒的效果，尋找個人資源，提升自信與自我價值。

【創傷療癒】：
處理早年創傷經驗，創傷後壓力症候群(PTSD)、意外或驚嚇事件、早期依附關係的創傷、恐慌發作、身體或語言暴力、性侵害等身體或情緒創傷經驗。

【個人困擾議題】：
早年原生家庭經驗整合、感情創傷修復、自我照顧、中年危機因應、自卑感與自信心重建、人際社交障礙、悲傷復原、職場壓力/工作倦怠、探討生命意義、靈性/信仰議題。

治療是一種合作關係，在會談室裡，治療師只是配角，是一個輔助者，就像是一根拐杖，真正可以走動的，還是拄著拐杖的人，也就是那個已經下好決定的你。

在治療中真正促成改變的關鍵，是來談者的準備度與動機。也許你可以試著先靜下來問問自己：

「透過治療我想要的是甚麼？」

「我是否真的想要改變？」

「我想要改變的動力多高？」

「為了這些我想要的，我願意付出多少的努力去嘗試？」

真正準備好的人，可以得到最大的收穫，因為無論如何，他都想要改變！

來談者的動機狀態是很重要的，因為療癒是沒有捷徑的，

不會是一個指令就能讓你忘記痛苦，因為我們的痛苦其實沒有那麼廉價，

那裡隱藏著許多的資源跟寶藏，

如果你願意穿越它，去認識它的本質，它能為你開啟一扇希望的窗，

如果確認自己已經準備好了，那就讓我們一起開始這個療癒之旅吧！