
簡綾凡
簡綾凡
杏語心靈診所 資深治療師
學歷:
淡江大學 教育心理與諮商研究所碩士
專業認證/證照:
諮商心理師證照〈諮心字第001717號〉
身體經驗創傷療法治療師(Somatic Experiencing® Trauma Insititute認證合格執行師)
NGH美國國家催眠協會認證合格催眠治療師
NLP神經語言程式學專業執行師
經歷:
鉅微管理顧問公司心理諮詢顧問
犯罪被害人保護協會特約心理師
世界和平會兒少關懷中心特約心理師
相關經歷:
親子天下雜誌專欄專家諮詢團隊
個人部落格:心理師的治療札記
於杏語服務十多年,實務經驗豐富。專長於關係互動中所產生的情緒困擾,在家庭與婚姻系統,與職場人際的處理上經驗豐富。熟悉台灣文化中家庭系統縱錯複雜的親屬關係,在處理兩性議題、情感創傷,與家庭經驗的修復上,有獨特的見解與處理能力。
會談風格幽默親和,重視治療關係中的信任與安全感,協助當事人短時間內釐清問題的癥結,了解其主要訴求規劃諮商目標,治療取向著重身心整合療癒,幫助當事人整體性的提升。
結合談話性治療與身體經驗工作取向,著重於身體經驗與情緒及關係面向的修復,協助當事人增進內在的自我覺察,連結個人生命資源,相信當事人本身即是自己問題的專家,在身心整合的修復整合中,逐步看見自己的能力,可以運用自己的內在資源。
一直以來相信人原有自我療癒的能力,溫暖同理當事人的內在深度情緒,強調治療關係中的信任與安全感,重視個人價值。治療中著重以正向支持的觀點發掘個人資源,協助看見自己原有的力量,增加個人自我價值,促使困擾獲得紓解改善。
【調節自律神經,舒緩身心症狀】:
自律神經失調不僅會產生生理症狀,如胸悶、頭痛、胃痛、失眠等身體不適現象,也會影響心理層面的失衡,像是煩躁、焦慮、憤怒、恐慌、憂鬱、失去活力、沮喪無力感等情緒問題,透過身體經驗感知的練習,調節自律神經產生的身心症狀,恢復個人原有的自我療癒能力。
【身體經驗取向治療】:
從身體經驗整合觀點,轉化個人困擾議題,達到深度療癒的效果,尋找個人資源,提升自信與自我價值。
【創傷療癒】:
處理早年創傷經驗,創傷後壓力症候群(PTSD)、意外或驚嚇事件、早期依附關係的創傷、恐慌發作、身體或語言暴力、性侵害等身體或情緒創傷經驗。
【個人困擾議題】:
早年原生家庭經驗整合、感情創傷修復、自我照顧、中年危機因應、自卑感與自信心重建、人際社交障礙、悲傷復原、職場壓力/工作倦怠、探討生命意義、靈性/信仰議題。
治療是一種合作關係,在會談室裡,治療師只是配角,是一個輔助者,就像是一根拐杖,真正可以走動的,還是拄著拐杖的人,也就是那個已經下好決定的你。
在治療中真正促成改變的關鍵,是來談者的準備度與動機。也許你可以試著先靜下來問問自己:
「透過治療我想要的是甚麼?」
「我是否真的想要改變?」
「我想要改變的動力多高?」
「為了這些我想要的,我願意付出多少的努力去嘗試?」
真正準備好的人,可以得到最大的收穫,因為無論如何,他都想要改變!
來談者的動機狀態是很重要的,因為療癒是沒有捷徑的,
不會是一個指令就能讓你忘記痛苦,因為我們的痛苦其實沒有那麼廉價,
那裡隱藏著許多的資源跟寶藏,
如果你願意穿越它,去認識它的本質,它能為你開啟一扇希望的窗,
如果確認自己已經準備好了,那就讓我們一起開始這個療癒之旅吧!
服務內容 | 單次會談 | 第一小時折扣 | 3小時 | 6小時 | 9小時 | 12小時 | |||||
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自費 | 健保 | 健保 | 自費 | 健保 | 自費 | 健保 | 自費 | 健保 | 自費 | 健保 | |
深度心理生理治療 | 3000 | 2800 | 2200 | -- | -- | 2800 | 2600 | -- | -- | 2700 | 2500 |
伴侶與婚姻治療 | 3200 | 3000 | 2600 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
遠端視訊會談 | 3000 | -- | -- | -- | -- | 2800 | -- | -- | -- | 2700 | -- |