治療師/呂宜芳
治療師 /

呂宜芳

收費牌告
專長

自我探索:

自我認同困難、自卑感、不安全感、自我價值探索

 

同志自我認同:

同志自我認同困難、成長過程中的遭遇歧視與不友善、出櫃抉擇

 

原生家庭議題:

原生家庭對伴侶關係/人際關係/自我認同的影響、父母情緒勒索、家庭衝突與溝通困難

 

情感關係(性別友善):

婚姻/伴侶衝突與溝通困難、婚前調適、新婚適應、婆媳關係緊張與衝突 

性議題、性困擾、相愛不做愛、關係中性需求不滿足、與伴侶性溝通困難

伴侶外遇/劈腿後的不安全感、不信任感、關係修復   

分手/離婚的抉擇與調適、失戀/分手/離婚後的療傷與調適

第三者情感關係中的去留抉擇與自我定位

關係感情中的不安/焦慮、對情感關係未來感到迷網

對於進入關係感到困難與害怕

 

備孕歷程調適:

生與不生的抉擇、夫妻生育意見不同

備孕過程中的不安、焦慮、失望、挫敗感

不孕引發的夫妻關係衝突、婆媳關係緊張、自我價值懷疑

 

關係議題:

人際溝通困難、相處困擾、關係界限拿捏、無法維持長久關係、人際互動技巧不足、關係中的惡性循環、霸凌陰影

 

情緒議題:

情緒壓力調適、面對情緒的緊張害怕、情緒表達困難、情緒壓抑、情緒忽略/感覺不到情緒

長期情緒低落、憂鬱、焦慮、恐慌、悲傷失落

 

生涯工作:

轉職/待業的工作抉擇、轉職/待業引發的焦慮與情緒、職涯探索、職涯抉擇與規劃、職場關係溝通相處困擾

 

青少年發展成長議題:

人際相處困擾/不善交際/溝通困難、學習課業壓力、學校適應困難、情緒低落、兩性情感相處、生涯迷惘、家庭關係衝突

 

簡歷

現職

 

專業經歷

  • 台北市大同/中山社區大學家庭心理學講師
  • 上海心理象導合作諮詢師
  • 宏國德霖科技大學諮商心理師
  • 台北醫學大學輔導老師/諮商心理師
  • 松山工農輔導老師
  • 台北市立復興高中認輔教師
  • 呂旭立諮商中心實習心理師
  • 中華科技大學實習心理師
  • 衛服部男性關懷專線輔導員

 

團體、講座、工作坊經歷

  • 愛與自我工作坊-桃園家庭教育中心
  • 情緒教我的事-大專生情緒壓力調適工作坊
  • 在關係中看見自己-受暴婦女成長支持團體
  • 融化情緒的冰山-理解情緒溝通的心法-導師輔導知能研習
  • 洞察人際溝通的秘密-員工教育訓練講座
  • 把自己愛回來-受暴婦女成長支持團體
  • 了解家庭改善關係團體
  • 關係中的十八般武藝-關係工作坊
  • 薩提爾溝通姿態-人際互動工作坊
  • 職場情緒壓力調適講座
  • 校園新鮮人壓力調適講座
  • 人際溝通成長團體-志工訓練
  • 與你/妳更靠近-大學生兩性互動團體
  • 看見你我他-大學生人際關係成長團體
     

 

專業資格與訓練背景

  • 諮商心理師證書  諮心字第003580號
  • SHBMI性健康身心整合療法實務培訓
  • 體驗式家族治療專業訓練
  • 薩提爾成長模式取向

 

專欄

血清素幫幫忙--心理師專欄

  • 【為自己選擇】–拿回自己的決定權,忠於你自己
  • 【你好,憂鬱】–如何陪伴身邊憂鬱的親友
  • 【憂鬱想告訴你的事】–如何覺察憂鬱症下的情緒秘密
  • 【關係的殺手-忍耐】–關係中需要的是對等,而不是忍耐
  • 【沒關係,是情緒阿!】–當情緒來臨時,如何面對與陪伴它

 

專訪

媽媽寶寶

  • 媽媽告解室-那些不曾說出的心底話
  • 幫老婆洗碗的爸爸最性感!育兒的累讓媽媽拒絕愛愛有100個藉口.心理師提醒:分工家務,體貼老婆才是最棒的前戲
  • 不要再嫌老公了!「我們常常把好脾氣給別人,把壞脾氣給家人」,多稱讚彼此還有分享心情,找回無話不說的熱戀期
治療理念

薩提爾說:「問題不是問題,如何應對才是問題。」

透過系統的觀點,以薩提爾家族治療為主軸,來理解個人的內在狀態與關係脈絡,並透過體驗與呈現,促進對自身的覺察,而能對個人內在與外在關係有更多的看見與理解,進而用新的眼光,重新去選擇與應對。

 

如果你想了解更多:

關係需要練習-呂宜芳諮商心理師的隨筆分享

 

 

 

 


收費牌告

服務內容 單次會談 第一小時折扣 3小時 6小時 9小時 12小時
自費 健保 健保 自費 健保 自費 健保 自費 健保 自費 健保
深度心理生理治療 2600 2500 -- -- -- 2400 -- -- -- 2200 --
伴侶與婚姻治療 3000 -- -- -- -- 2800 -- -- -- -- --
遠端視訊會談 2600 -- -- -- -- 2400 -- -- -- -- --
線上約診

線上
約診