作者：洪惠嘉

如果你不懂得愛自己，你就會在關係裡耗竭彼此。你可能會變得沒有安全感，需要對方不斷地給你肯定和關注，你可能會失去自己的獨立性和個性，只想著迎合對方的喜好和需求，你可能會忽略自己的興趣和夢想，只把時間和精力都花在對方身上。這樣的話，你不僅會讓自己變得沒有吸引力和魅力，也會讓對方感到壓力和負擔。所以，在戀愛中，你要記得多愛自己一點。

#愛自己 #關係耗竭 #壓力

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