作者：黃予岑
✏ 黃予岑 諮商心理師
「只是走進來壓力好像就消失大半。」你有經驗過只是進到某個場域就能強烈感受到身體的變化，像是水中投入石頭激起的漣漪般，深鎖的眉頭和因壓力脹痛的太陽穴就這樣被舒展開來—節錄自 #黃予岑 心理師《如何打造你的紓壓工具箱》
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最初上傳時間：2022-07-24
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